【コアスリマーHMBまとめ】サプリの成分・価格・効果・飲み方について

BBBを超える新たな
最強女性向け筋肉サプリ!

女性向け筋肉サプリのBBBを開発したorkisが新たなサプリを開発!
BBBを超える、
最強女性向け筋肉サプリが誕生!!

このページではコアスリマーについて説明いたします。
カリスマトレーナーであるAYA先生の研修でヒット商品となった女性向け筋肉サプリのBBB(トリプルビー)。
しかし利用者からの《より本格的に、より効率的》と要望があり、再びAYA先生研修のもとBBB(トリプルビー)を超える筋肉サプリを開発に着手!そして“コアスリマーHMB”が誕生しました!!
コアスリマーHMBの成分や価格、そしてなぜ女性向けであるのかを説明をいたします!

確認したい項目をチェック!

コアスリマーHMBの詳細ページ(成分・価格・購入・解約・返金について)

A.コアスリマーHMBの価格・購入・解約の方法

1.コアスリマーHMBの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1箱の定価は6,630円(税別)です。
1袋120粒入りですので1日に目安の4粒を摂取した場合1カ月分となり、1日あたりの値段は税込で計算し約239円となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で1カ月・・・。
商品が気に入って購入を継続したくてもけっこうな出費ですね。安く購入する方法はありますか?
定期購入がお得です。
こちらのコアスリマー公式サイトで《スタイルアップ体験コース》または《集中スリムアップコース》に申し込むと通常より安く購入できます。
スタイルアップ体験コース、集中スリムアップコースとは?

どちらのコースも毎月コアスリマーが自動的に送られてくる定期購入となります。

スタイルアップ体験コースは毎月1袋、集中スリムアップコースは毎月2袋となり、どちらも最低4回の購入が解約の条件となります。

コアスリマーを目安の4粒摂取で1袋30日分となります。本気でスタイル改善を目指すのであれば8粒でHMB2000mg摂取が効果的ですので、1ヵ月で2袋使用)をおすすめします。

スタイルアップ体験コース、集中スリムアップコースの比較表は下記の通りです。(税込価格、送料無料)

初回 2回目以降 最低購入回数
スタイルアップ体験コース
(毎月1袋)
540円 5,368円 4回
(16,644円)
集中スリムアップコース
(毎月2袋)
540円 9,126円 4回
(2,7918円)

どちらのコースも最低4回購入しなければならないデメリットがありますが、筋肉サプリは効果を実感するまで平均3ヵ月ですので3回以上の購入が必要となります。

単品で4袋購入した場合は7160円×4で28,640円となりますので、スタイルアップ体験コースであれば同じ4袋で16,644円とかなりお得に購入できます。毎月2袋使用の集中スリムアップコースであればさらに割引となります。

本気で体型を変えたい方はコースでの購入がお得です!

3.解約・返金の方法は?

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば可能です。
4回購入後、次に発送される7日前までに連絡すれば解約できます。
また集中スリムアップコースには30日間返金保証もあります。
【解約を申し込む場合の連絡先】
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

解約をする場合は7日前までと余裕を持たずに早めに連絡しましょう。

集中スリムアップコースの30日間返金保証について

条件は下記の通りです。

1.20日以上使用した上で、注文日から30日以内に公式サイトから申し込み用紙をダンロードし記入してFAXする。
2.FAX後に返送先住所の連絡がきたら【お買い上げ明細書】と【商品】を1週間以内に返送する。(送料はこちらが負担)
3.返金は銀行振り込みのみで、振込手数料はこちらが負担。

注文日から30日以内で届いてから20日以上使用となっていますので、申請期間がかなり短いです。送料と振込手数料はこちらが負担、あそして返金額は500円ですので金額的なメリットはありません。

 

B.コアスリマーHMBの成分や疑問を解答

そもそもコアスリマーHMBとは何?
これを飲むメリットはあるの?
ダイエットやスタイルアップをサポートしてくれるサプリです。
コアスリマーHMBは女性に嬉しい成分がたっぷりと含まれています!
筋力アップに効果のあるHMBやクレアチンだけでなく、ダイエットサポート成分や美容成分、さらに麹酵素やビタミンや鉄分や葉酸など栄養補助としても優秀なサプリです!

1.コアスリマーHMBの成分は?

とても豊富な種類の成分が配合されています!
下記にまとめましたのでご覧ください。
筋力アップやサポート成分 ダイエットサポート成分 美容成分 その他成分
HMB、クレアチン、EAA、EMR、BCAA、アルギニン、オルニチン、バイオペリン、ピニトール 麹酵素、カルニチン、aリポ酸、ブラックジンジャー、アフリカマンゴノキ、カテキン、乳酸菌 コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、プラセンタ、コエンザイムQ10、イソフラボン クエン酸、イミダゾールペプチド、ビタミンB1・B2・B6・D、鉄分、葉酸

2.コアスリマーHMBは女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリは男性専用ではなく女性も使用してOKで効果もあります。筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。
コアスリマーHMBは上記の表の通り麹酵素などダイエットに効果のある成分がたっぷり含まれていて、少ない運動でも効果がでるように開発されています。また美容成分も豊富で、ビタミン類や鉄分や葉酸なども配合されいますので栄養補助としても使用できます。
そして飲みやすさを意識してオレンジ風味の錠剤で、一般的な筋肉サプリの独特な臭いも軽減されています。
これらは全て女性を意識し、女性のために作られています!

3.筋肉サプリはダイエットにもオススメ!

筋力アップや維持だけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!

簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。

つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!

筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!

筋肉サプリとダイエットについてはこちらに詳細記事を書きましたのでぜひご覧ください。
筋肉サプリはダイエットをしたい女性にもオススメ!

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
コアスリマーHMBは薬ではなく栄養機能食品です。
用量を守れば副作用はありません。

5.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

6.飲み方(タイミング・摂取量)について

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
コアスリマーHMBの摂取量の目安は1日4~8粒ですので、トレーニング30分前、トレーニング後、あとは寝る前など計3回で4~8粒を飲むとより効果的です!

7.いつ効果が出るの?

サプリを飲んでみます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、遅くても3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があります。いわゆる停滞期と呼ばれるものですが、これが個人差が出る理由の1つです。
 

C.まとめ

1.比較表

14種類の筋肉サプリを比較!コアスリマーHMBは何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量は多い順に1位→2位→3位とランキングしました!

【スタイルアップ体験コース(毎月1袋)】

単品価格 定期3回購入 定期6回購入 定期12回購入 HMB配合量
1位 1位 1位 1位 13位

【集中スリムアップコース(毎月2袋)】

単品価格 定期3回購入 定期6回購入 定期12回購入 HMB配合量
12位 14位 15位 15位 2位

2.総評

最強女性向け筋肉サプリ
BBB(トリプルビー)を超える商品というコンセプトで開発されたコアスリマーHMBは、筋力アップ成分・ダイエットサポート成分・美容成分がパワーアップ!さらにビタミン類や鉄分や葉酸も配合と、間違いなく女性向け筋肉サプリのナンバーワンといえる商品です!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、そしてコアスリマーHMBにはプラスして女性に嬉しいダイエットや美容成分も含まれていますので、数ある筋肉サプリで最も女性にオススメできる商品です!
また当サイトでは他の筋肉サプリや豆知識なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

【EAAとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

EAAって何?
プロテインやサプリなどでEAAという成分を目にしますが、EAAにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【EAAとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】EAAとはどんな成分?

EAAとは、Essential Amino Acidの頭文字を取った必須アミノ酸の総称です。
必須アミノ酸とは、アミノ酸の中で人間が体内で生成できない9種類(トリプトファン、リシン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン)を指し、食事などで摂取しなければならない成分です。ちなみにこの9種の内の3種であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称をBCAAと呼びます。
アミノ酸は非常に多く存在しますが、筋肉や内臓や血液や髪の毛などは20種類のアミノ酸で構成されたタンパク質でできています。その20種類の内の9種こそが体内で生成できない必須アミノ酸、つまりEAAなのです!普通の生活をしている人でも摂取が必要な成分ですし、トレーニングをする方はより必要となる成分です!

EAA=必須アミノ酸!
EAAは人間に絶対に必要な成分ですね!
EAAが不足すると筋力低下やホルモンバランスが乱れたりなどマイナス面ばかりです。
では次の項目でEAAの効果について説明いたします。

【2】EAAの効果は?

EAAの効果を簡単に説明すると、筋肉の分解の抑制筋肉の合成を促進させる効果があります。
筋肉はトレーニングにより分解され、筋合成(超回復)する事でより大きな筋肉となります。しかし筋合成よりも分解が上回った場合は逆に筋力が落ちてしまいますし、筋合成されなかったたんぱく質は脂肪となります。それらを防ぐためにEAAは筋力アップに重要な成分となります!

EAAははとても重要である事がわかりました!
ちなみに副作用はありますか?
では最後にEAAの副作用について説明します。
次の項目をご覧ください。

【3】EAAの副作用について

EAAは人間が必ず摂取しなければならない成分であり基本的には副作用はありません。しかし過剰に摂取すると肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますので、サプリなどを摂取する場合は用法・用量は必ず守りましょう。

過剰摂取はダメですね。
用法・用量を守り摂取します!
適量を摂取し効果に繋げましょう!
筋肉サプリにはEAAが含まれたサプリもありますので、筋肉サプリを選ぶ参考にして下さいね!

【4】まとめ

EAAとは・・・

  • 筋肉の分解を抑制する効果がある。
  • 筋肉の合成を促進する効果がある。
  • 体内で生成できないため食事やサプリなどで摂取する必要がある。

EAAが含まれた筋肉サプリ一覧

【HMB極ボディまとめ】サプリの成分・価格・効果・飲み方について

HMB2100mg配合!
業界トップのHMB配合量!さらにアストラジンを日本初配合!アミノ酸もフルスコア処方!
このページではHMB極ボディについて説明いたします。
業界最大級のHMB配合量、日本初のアストラジン配合、そしてアミノ酸フルスコア処方で話題のHMB極ボディ。
その成分や価格、さらに解約や返金制度についてなどHMB極ボディについての説明をいたします!

確認したい項目をチェック!

HMB極ボディの詳細ページ(成分・価格・解約・返金・飲み方・口コミについて)

HMB極

A.HMB極ボディの価格・購入・解約の方法

1.HMB極ボディの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は9,480円(税別)です。
1袋90粒入りですので1日に目安の3粒を摂取した場合1カ月分となり、1日あたりの値段は税込みで計算すると約341円となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で1カ月・・・。
商品が気に入って購入を継続したくてもけっこうな出費ですね。安く購入する方法はありますか?
定期購入がお得です。
こちらのHMB極ボディ公式サイトでモニターコースで購入することにより費用を抑えることができます。
モニターコースとは?

モニターコースとは初回が500円(税別)で、2回目以降は6,480円(税別、送料無料)で購入できるコースです。

モニターコースには1つ注意点があり、最低4ヵ月の購入が条件となりますので、初回500円のみで解約することはできません。最低で19,940円(税別、送料無料)を支払うことになります。

価格の比較表は下記の通りです。(送料は無料です。価格は税込で計算しています。)

1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月 1年
単品購入
(1日約341円)
10,238円 30,714円 61,428円 122,856円
モニターコース 540円
(1日約18円)
14,536円
(1日約162円)
35,530円
(1日約197円)
77,518円
(1日約212円)

3.解約・返金の方法は?

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
モニターコースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば可能です。
4ヵ月購入後、次に発送される7日前までに連絡すれば解約できます。また4ヵ月で効果が実感できなかった場合は、全額返金保証もあります。
全額返金保証について

条件は下記の通りです。

1.各家庭1回限り、初回注文の方のみ。
2.返金額は初回(500円)のみ。
3.返金保証を利用した場合、以降商品が購入不可。
4.定期便利用者は保証期間の期限はなし。
5.【初回の明細書または納品書】と【商品パッケージ】を返送する。

電話番号:0120-973-899(平日9:30~18:30、土日祝お休み)

解約を考えている方は7日前までと余裕を持たずに早めに連絡しましょう。

 

B.HMB極ボディの成分や疑問を解答

そもそもHMB極ボディとは何?
これを飲むメリットはあるの?筋肉を付けるには筋トレで十分では?
筋力アップをサポートします。
HMB極ボディは筋力アップに必要な成分がたっぷりと含まれていますので、筋トレの効率を上げることができます!
その成分や疑問点について説明しますね。

1.HMB極ボディの成分は?

業界最大級のHMB量、日本初のアストラジンなどが配合!
下記に主な成分をまとめましたのでご覧ください。
成分 説明
HMB 業界最大級の2,100mg配合、筋力アップ効果。
クレアチン エネルギー源となり運動パフォーマンス向上効果
グルタミン 筋肉の疲労回復
EAA 必須アミノ酸の総称であり筋力アップ効果
アストラジン 吸収率1.5倍効果

2.筋力アップにHMBが必要である理由は?

そもそもHMBって何?
たんぱく質とは別物なの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップにはたんぱく質が必要です。たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分です。その複数のアミノ酸の中でロイシンというアミノ酸が筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分が筋力アップに効果を発揮します。その成分こそがHMBです!

HMBは1日に3グラム必要とされています。
ですが人間は1日で0.2~0.4グラムしかHMBを産生していません。だからこそ筋力アップにはHMBが豊富に含まれた筋肉サプリが効果的なのです!

HMBについてさらに詳しく知りたい方は詳細記事を書きましたので、こちらの筋力アップにHMBが必要である理由をご覧下さい。

3.プロテインで十分。筋肉サプリは不要?

たんぱく質が筋力アップに必要ならプロテインでいいのでは?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります。
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインは【筋肉の材料】となり、筋肉サプリは【筋肉を作る】働きがあります。
例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が良くより大きな家を建てれるという事です。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?をご覧下さい。

4.アストラジンとは?

アストラジンとは何ですか?
他の筋肉サプリでは聞いたことがありません。
アストラジンはHMB極ボディが日本初配合です!
アメリカの特許成分であり、吸収率を1.5倍に高める効果があります。どんな成分でも体に吸収されなければ意味がありません。筋肉サプリを摂取する理由は筋力アップをサポートする成分を体に取り入れるためですから、吸収率を上げるアストラジンは絶対に入っていてほしい成分です!

5.アミノ酸フルスコアとは?

アミノ酸フルスコアとは何ですか?
フルスコアによりどんな効果があるのですか?
9種のアミノ酸がしっかりと配合されている事を意味します!
体内で生成されず食事などで補わなければならない9種のアミノ酸を必須アミノ酸(EAA)と呼びます。
仮にその9種のうち1種だけが少ない場合、その少ない量の分でしかタンパク質が生成されません。他の8種が無駄になってしまいます。
アミノ酸フルスコアとは9種のアミノ酸がバランス良く配合されていることを意味しますので、その成分を無駄にすることなくタンパク質が生成されるのです!

6.安全性は?副作用やアレルギーはある?

安全なのかわからないし、副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
HMB極ボディは無添加タブレットです。
安全基準をクリアした無添加タブレットです。
またHMB極ボディは薬ではなく食品となりますので用量を守れば副作用はありません。
アレルギーがある方は成分を確認の上服用しましょう。

極ボディ無添加

7.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

8.飲み方(タイミング・摂取量)について

筋トレの前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
HMB極ボディの摂取量の目安は1日3粒ですので、トレーニング30分前に1粒、トレーニング後に1粒、あとは起床後などに1粒、計3回で3粒を飲むとより効果的です!

9.いつ効果が出るの?

サプリを飲んで筋トレをはじめます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。目安としては数週間~4ヵ月程度になります。
 

C.まとめ

1.比較表

14種類の筋肉サプリを比較!HMB極ボディは何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量は多い順に1位→2位→3位とランキングしました!
単品価格 定期3回購入 定期6回購入 定期12回購入 HMB配合量
9位 8位 8位 9位 1位

2.総評

業界トップのHMB2100mg配合!
さらにクレアチンやグルタミン、アミノ酸もフルスコア処方!そしてそれらの吸収率を上げる効果のある日本初配合のアストラジン!本気で体を鍛えたい方の筋肉サプリです!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、筋トレの効果が実感できない方やよりビルドアップを目指す方にオススメです!
また当サイトでは他の筋肉サプリや豆知識なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

【パーフェクトビルドEAAまとめ】サプリの成分・価格・効果・飲み方について

ロイシン強化型EAA!
さらにEMR配合!

その他にも非常に多くの成分が配合!
このページではパーフェクトビルドEAAについて説明いたします。
パーフェクトビルドEAAの成分は?
単品の価格やお得な購入方法は?
解約は可能?返金制度はあるの?
などなどパーフェクトビルドEAAについての説明をいたします!

確認したい項目をチェック!

パーフェクトビルドEAAの詳細ページ(成分・価格・解約・返金・飲み方について)

パーフェクトビルドEAA

A.パーフェクトビルドEAAの価格・購入・解約の方法

1.パーフェクトビルドEAAの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は7,900円(税抜き)です。
1袋120粒入りですので1日に目安の4粒を摂取した場合1カ月分となり、1日あたりの値段は約284円(税込みで計算)となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で1カ月ですね。
毎月購入するとけっこうな出費ですね。安く購入する方法はありますか?
定期購入がお得です。
こちらのパーフェクトビルドEAA公式サイト
でビルドアップコースで購入することにより費用を抑えることができます。
ビルドアップコースとは?

ビルドアップコースとは初回が630円(税抜き、送料無料)で、2回目以降は定価の25%オフの5,925円(税抜き、送料無料)で購入できるコースです。

ビルドアップコースには1つ注意点があり、最低4カ月の購入が条件となりますので、初回の630円のみで解約することはできません。最低で19,877円(税込みで計算、送料無料)を支払うことになります。

価格の比較表は下記の通りです。(送料は無料です。価格は税込で計算しています。)

1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月 1年
単品購入
(1日約284円)
8,532円 25,596円 51,192円 102,384円
ビルドアップコース 680円
(1日約22円)
13,478円
(1日約150円)
32,675円
(1日約181円)
71,069円
(1日約195円)

3.解約・返金の方法は?

効果が実感できませんでした・・・。
ビルドアップコースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば可能です。
4ヵ月購入後、次に発送される7日前までに連絡すれば解約できます。また3カ月で効果が実感できなかった場合は、全額返金保証もあります。
全額返金保証について

条件は下記の通りです。

1.4回目の発送予定日の7日前までに電話連絡する。(これを過ぎると返金不可)
2.1~3回目の【お買い上げ明細書】と【商品パッケージ】を返送する。
3.返送の送料と振込手数料はこちらが負担。

電話番号:電話番号:0120-222-566

電話回線が大変混みあっているようですので、解約や返金を考えている方は7日前までと余裕を持たずに早めに連絡しましょう。

 

B.パーフェクトビルドEAAの成分や疑問を解答

そもそもパーフェクトビルドEAAとは何?
これを飲むメリットはあるの?筋肉を付けるには筋トレで十分では?
筋力アップをサポートします。
パーフェクトビルドEAAには筋力アップに必要な成分がたっぷりと含まれていますので、筋トレの効率を上げることができます!
その成分や疑問点について説明しますね。

1.パーフェクトビルドEAAの成分は?

他の筋肉サプリに比べ、パーフェクトビルドEAAには多くの成分が配合されています。
HMBやBCAAやグルタミンなどの筋力アップに欠かせないアミノ酸がバランスよく配合され、さらにクレアチン、コレウスフォルスコリ、フェヌグリーク、松樹皮エキス、クエン酸、オメガ3パウダー、バイオペリン、トンカットアリ、マカなど非常に多くの成分が含まれています。そしてさらに下記の特徴があります。

ロイシン強化型EAA
パーフェクトビルドEAAはより効果的な筋力アップのためにその必須アミノ酸の1つであるロイシンを強化!
ロイシン強化型EAAとなることで、必須アミノ酸を一気に補給、無駄を減らし効果的にビルドアップできます。

EMR(酵素分解ルチン)
ルチンとはカテキンやイソフラボン等と同様にポリフェノールの1種です。
筋トレなどで酷使した体を修復するために体内ではたんぱく質の合成が行われますが、ルチンはそれをサポートする性質を持っています。ですがルチンは摂取しても体内に吸収されにくい欠点があります。それを改善するために酵素処理をし水溶性にしたものがEMR(酵素分解ルチン)です。
EMRは体内に吸収されやすく体内利用率を高めることができます。一般的なルチンと比べその量は約45倍になります!

2.パーフェクトビルドEAAのEAAとは?

ロイシン強化型EAAですか!
ってその前にEAAって何ですか?
EAAとは必須アミノ酸の総称です。
筋力アップにはアミノ酸が必要であり、アミノ酸の中で体内では十分に生成できず食事で摂取しなければならない複数のアミノ酸の総称を必須アミノ酸といいます。
EAAとはその必須アミノ酸(ssential mino cid)の略称です。
HMBも含まれています。
パーフェクトビルドEAAは他の筋肉サプリ同様にHMBも含まれています。HMBとはロイシンの代謝物であり、筋力アップに効果を発揮します。HMBについての詳細記事を書きましたので、こちらの筋力アップにHMBが必要である理由もぜひご覧下さい。

3.プロテインで十分。筋肉サプリは不要?

たんぱく質が筋力アップに必要ならプロテインでいいのでは?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります。
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインは【筋肉の材料】となり、筋肉サプリは【筋肉を作る】働きがあります。
例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が良くより大きな家を建てれるという事です。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?をご覧下さい。

4.副作用やアレルギーはある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
パーフェクトビルドEAAは薬ではなく食品です。
用量を守れば副作用はありません。アレルギーがある方は成分の確認をお願います。アミノ酸が主な成分ですが、グルタミンが含まれていますのでグルタミン酸塩刺激感応性の方はご注意願います。その他にも特定のアレルギーがある方は必ず確認をお願いします。

5.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

6.飲み方(タイミング・摂取量)について

筋トレの前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
パーフェクトビルドEAAの摂取量の目安は1日4粒ですので、トレーニング30分前に1粒(2粒)、トレーニング後に1粒(2粒)、あとは起床後などに1粒(2粒)、計3回で4粒を飲むとより効果的です!

パーフェクトビルドEAA2

7.いつ効果が出るの?

サプリを飲んで筋トレをはじめます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
1ヵ月~3ヵ月となっています。
パーフェクトビルドEAA公式サイトによると、早い方は1カ月、多くの方が3カ月程度で実感するとの事です。
ここからは私が調べた資料からですが、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが1ヵ月~3ヵ月と実感までの個人差がある理由の1つです。
 

C.まとめ

1.比較表

14種類の筋肉サプリを比較!パーフェクトビルドEAAは何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量は多い順に1位→2位→3位とランキングしました!
単品価格 定期3回購入 定期6回購入 定期12回購入 HMB配合量
4位 4位 4位 5位 11位

2.総評

非常に多くの成分が配合されています!
HMBやクレアチンやBCAAなど筋肉サプリでは定番の成分はもちろん、その他にも多くの成分が配合されている事が特徴です!中でもEMR(酵素分解ルチン)は他の筋肉サプリでは見かけない成分です。このEMRには筋肉を作るたんぱく質の合成をサポートする働きがありますのでより筋力アップが期待できます!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、筋トレの効果が実感できない方やよりビルドアップを目指す方にオススメです!
また当サイトでは他の筋肉サプリや豆知識なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。