【クラチャイダム(ブラックジンジャー)とは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

クラチャイダムって何?
クラチャイダムが配合されたサプリなどをよく見ますが、クラチャイダムにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【クラチャイダムとは?】
効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】クラチャイダムとはどんな成分?

クラチャイダムとはタイ原産のショウガ科の多年草で、ブラックジンジャーとも呼ばれています。

クラチャイダムが配合された筋肉サプリも増えていて、サプリによって表記が変わり“クラチャイダム”だったり“ブラックジンジャー”だったりしますが、同じ成分です。

クラチャイダムには様々な成分が含まれていて、バリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)、アルギニンやトリプトファン、そしてアスパラギン酸などのアミノ酸、さらにはポリフェノールや亜鉛などのミネラル成分も含まれています!

すごい!
クラチャイダムはとても豊富な成分が含まれていますね!
クラチャイダムはとても栄養価の高い健康食品です!
では次の項目でクラチャイダムの効果について説明します。

【2】クラチャイダムの効果は?

クラチャイダムはタイのバイアグラとも呼ばれており、精力増強ED改善に効果があるとされています。

またクラチャイダムに含まれるアミノ酸により、筋力増強疲労回復、さらには血行促進脂肪燃焼にも効果が期待できます!

そしてポリフェノールも豊富に含まれている事から、抗酸化作用により老化防止美容効果も期待できます!

あとは女性に嬉しい冷え性の改善にも期待できます!

クラチャイダムには嬉しい効果ばかりですね!
様々なサプリなどに含まれているのも納得です!
クラチャイダムがメインのサプリもあります!
筋力アップが第一の目的であればクラチャイダムが含まれた筋肉サプリを、どちらかといえば精力増強を優先させたいのであれば下記のクラチャイダムがメインのサプリがおすすめです!

【3】クラチャイダムの副作用は?

ちなみに・・・
クラチャイダムに副作用はありますか?
クラチャイダムに副作用はありません!
クラチャイダムは栄養価も安全性も高い食品です!
ですがサプリメントで摂取する場合は用法・用量を守り摂取しましょう!

【4】まとめ/クラチャイダムとは?

クラチャイダム(ブラックジンジャー)とは・・・

  • 精力増強やED改善効果に期待できる。
  • 筋力増強に期待できる。
  • 疲労回復に期待できる。
  • 血行促進に期待できる。
  • 脂肪燃焼に期待できる。
  • 老化防止や美容効果に期待できる。
  • 冷え性の改善に期待できる。
 
クラチャイダム(ブラックジンジャー)が含まれた筋肉サプリ一覧

クラチャイダムをメインに摂取をするなら

クレアチンアルティメイトの成分と効果、副作用、飲み方などについて

クレアチンアルティメイトのアイキャッチ画像

更新日:2018年10月26日

クレアチンアルティメイトのアイキャッチ画像

他を圧倒するクレアチン5000mg配合の最強クレアチンサプリ!

さらにBCAAやアルギニン、グルタミンやバイオペリンも配合!

このページではクレアチンアルティメイトの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

クレアチンアルティメイトについて

クレアチンアルティメイトの画像
クレアチンアルティメイトについて

クレアチンアルティメイトはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
クレアチンアルティメイトを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
運動パフォーマンスアップと筋力アップをサポートします!
クレアチンをメインにBCAAやグルタミンなどが含まれていますので、クレアチンアルティメイトを飲んで運動する事により運動パフォーマンス向上や筋力アップ効果に期待できます!
筋力アップだけでなく、ダイエットにもおすすめですよ!

クレアチンアルティメイトはこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません!
ダイエット目的でも使用もオススメします!
理由を簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが必要です!
ですので筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
クレアチンアルティメイトはこんな方にオススメ!

  • アスリートも使用するクレアチンをメインに摂取したい。
  • 筋力アップをしたい。
  • ダイエットをしたい。
筋力が付かないと悩んだり、ダイエットも失敗続きという方も多いと思います。
基礎代謝を上げ太りにくい体を作るにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしても思うような効果を得られない、筋肉が付かない方にとって、トレーニングの効率を上げる筋肉サプリが悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではクレアチンアルティメイトの成分とその効果について説明します。

クレアチンアルティメイトの成分と効果について

クレアチンが5000mg!その他にも多くの成分が配合!
エネルギー源となり運動パフォーマンス向上効果のあるクレアチンが豊富に配合され、さらにBCAAAやグルタミンなども配合されています!下記に成分をまとめましたのでご覧ください。
また、さらに詳しく成分について確認したい方は当サイトの詳細記事をご覧下さい。
成分 主な効果 詳細記事
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進、筋肉の疲労回復など こちら
グルタミン 筋肉の分解の抑制、消化機能の補助など こちら
ブラックジンジャー 精力増強、脂肪燃焼など こちら
ヘスペリジン 中性脂肪の減少など
フェヌグリーク 筋肉増量、脂肪の代謝促進など こちら
バイオペリン 一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
クエン酸 疲労の軽減など こちら

クレアチンアルティメイトのQ&A

ここからはクレアチンアルティメイトについての様々な疑問にお答えしていきます!

副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
クレアチンアルティメイトは薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。
ですがアレルギーがある方は成分の確認をお願います。アミノ酸が主な成分ですが、グルタミンが含まれていますのでグルタミン酸塩刺激感応性の方や、その他にも特定のアレルギーがある方は必ず確認をお願いします。

製造はどこ?

クレアチンアルティメイトはどこで製造されていますか?
個人的には海外製のサプリに不安があります。
国内のGMP認定工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。
医薬品と同等水準の厳しい管理のもと製造されています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングは?

筋トレの前?それとも後?
何包飲めばいいの?
トレーニング前後がおすすめです。
目安は1日1包ですので、運動前または運動後に摂取しましょう。

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
早い方は1カ月、多くの方が3カ月程度で実感するようです。
ここからは私が調べた資料からですが、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが1ヵ月~3ヵ月と実感までの個人差がある理由の1つです。
そして筋肉サプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニング効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

クレアチンアルティメイトの価格と購入について

クレアチンアルティメイトの価格について

クレアチンアルティメイトの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は7,900円(税込)です。
1袋30包入りで、1日に目安の1包を摂取した場合は30日分となります。
1袋で30日分ですね。
継続してクレアチンアルティメイトを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
公式サイトで定期(トクトクコース)を申し込むと割引価格で購入できます!

トクトクコースについて

トクトクコースとはクレアチンアルティメイトが毎月1袋自動的に届く定期便です。
トクトクコースには下記の特徴があります。

 初回500円(税込、送料無料)!
 2回目以降は定価から25%オフの5,925円(税込、送料無料)!
 120日間の全額返金保証付!

トクトクコースには1つ注意点があり、最低4回の購入が条件となりますので、初回500円のみで解約することはできません。最低4回購入分である18,275円(税込、送料無料)を支払うことになります。

単品購入とトクトクコースの価格比較表

税込、送料は無料です。

単品購入 トクトクコース
初回 7,900円 500円
3回 23,700円 12,350円
6回 47,400円 30,125円
12回 94,800円 65,675円

支払い方法について

公式サイトからトクトクコースで購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・コンビニ振込
・クレジットカード払い

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
トクトクコースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
トクトクコースを4回購入以降、次回発送の7日前までに電話連絡すれば解約できます。また120日間で効果が実感できなかった場合は全額返金保証もあります。

トクトクコースの解約について

解約についてを下記にまとめました。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される7日前までに電話連絡する。
電話番号:0570-065-129(月曜~金曜:9~18時)

120日間全額返金保証について

トクトクコースには120日間全額返金保証があります。

手順1:4回購入後、5回目の発送の7日前までに電話連絡する。
手順2:1~4回目の【明細書】と【商品パッケージ】を返送する。(手数料はこちらが負担です)
電話番号:0570-065-129(月曜~金曜:9~18時)
 

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、クレアチンアルティメイトの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
クレアチンアルティメイトを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

クレアチンアルティメイトの価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
6/25位 2/28位 3/28位 6/28位 7/28位

クレアチンアルティメイトの成分を比較

《成分比較》

HMB量 配合成分数
20/26位
(?mg)
11/25位
(9種類)
クレアチンならこれ!
クレアチンがメインのサプリであり、筋力増強や運動パフォーマンス向上効果が見込めます!アスリートや運動が趣味の方に特におすすめです!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にクレアチンアルティメイトについてをまとめます!

クレアチンアルティメイトのまとめ

  • クレアチンがメイン!アスリートや運動が趣味の方におすすめ!
  • 用法・用量を守れば副作用はない!
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3~4ヵ月!
  • 公式サイトからトクトクコースを申し込むと割引価格で購入可能!
  • トクトクコースは最低4回の購入が条件

HMB PLUSの成分と効果、副作用、飲み方などについて

HMBPLUSのアイキャッチ画像

更新日:2018年10月25日

HMBPLUSのアイキャッチ画像

当サイトで比較した25種類の中で価格が最も安い筋肉サプリ!

気軽に筋肉サプリを使ってみたい方におすすめです!

HMB以外にはアップルテルペン(筋力アップ効果)とエラスチン(美容効果)が配合されていますので、女性も使用できる筋肉サプリです!

このページではHMB PLUSの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

HMB PLUSについて

HMBPLUSについて

HMB PLUSはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
HMB PLUSを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
ダイエットやスタイルアップをサポートするサプリです!
HMB PLUSには筋力アップ効果に期待されるHMBとアップルテルペン、美容効果に期待できるエラスチンが配合されたサプリです!
このサプリを飲んで運動する事でダイエットやスタイルアップに期待できます!

HMB PLUSはこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!
簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!
筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
HMB PLUSはこんな方にオススメ!

  • トレーニングの効率を上げたい
  • ダイエットをしたい
  • 価格の安い筋肉サプリを探している
筋力アップ(スタイルアップ)やダイエットに失敗し悩み続けている方も多いと思います。
トレーニング効果を上げることが、悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではHMB PLUSの成分とその効果について説明します。

HMB PLUSの成分と効果について

HMB PLUSには3種類の成分が配合されています。
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
アップルテルペン 筋肉増強など
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら

HMB PLUSのQ&A

ここからはHMB PLUSについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜHMB PLUSが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されています!

なぜ女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリは男性専用ではなく、女性も使用して問題ありませんし効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。

HMB PLUSは美容効果に期待できるエラスチンが配合されていますので、女性向けの筋肉サプリであると言えます。

HMB PLUSとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもHMB PLUSのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
HMB PLUSは薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

製造はどこ?

HMB PLUSはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。
製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
基本的には薬との併用は問題ありませんが、体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングは?

筋トレの前?それとも後?
何カプセル飲めばいいの?
トレーニング前後に分けて飲むのをおすすめします。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、分けて飲むほうが効果的とされています。
HMB PLUS1袋を30日間で摂取するのであれば、トレーニング30分前に1粒、トレーニング後に1粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
筋肉サプリに共通して言えることですが、個人差がありますが3ヵ月推奨です。
個人差がある理由のひとつとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり、いわゆる停滞期が個人差を生みます。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

HMB PLUSの価格と購入について

HMBPLUSの価格について

HMB PLUSの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は4,104円(税込、送料別)です。
1袋60カプセル入りで、1日に2カプセルを摂取した場合は30日分となります。
1袋で60カプセル入りですね。
安く購入する方法はありますか?
公式サイトから定期コースを申し込むと割引価格で購入できます!

定期コースについて

HMB PLUSが毎月1袋自動的に届く定期便です。

定期コースには下記の特徴があります。

 初回から2回目以降もずっと27%オフの2,980円(税込)
 送料無料
 初回のみでも解約OK
12袋まとめ買いであれば定期コースよりさらに安く購入できます!
下記に単品、定期コース、まとめ買いの価格比較表を作成いたしましたのでご覧下さい。

単品・定期コース・まとめ買いの価格比較表

税込、単品のみ送料540円。

単品 定期コース まとめ買い
1袋 4,644円 2,980円
3袋 13,932円 8,940円 9,850円
6袋 27,864円 17,880円 18,468円
12袋 55,728円 35,760円 34,474円

筋肉サプリを使用する期間が1年未満の方は定期コース、1年以上の使用や1ヵ月に2袋使用の方はまとめ買いがお得です!

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・クレジット決済
・代金引換(324円)

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
解約は可能ですが、返金はありません。
定期コースの解約はいつでも可能です。
返金はありませんが、届いた商品が万が一不良品であれば、商品到着後から7日以内に連絡し着払いで返送することで交換または返金が可能です。
電話番号:03-5488-7217

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、HMB PLUSの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
HMB PLUSを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

HMB PLUSの価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
1/25位 23/28位 1/28位 1/28位 1/28位

HMB PLUSの成分を比較

《成分比較》

HMB量 配合成分数
19/26位
(420mg)
20/25位
(3種類)

1袋60カプセル入りですので、1日2カプセル(30日分)を摂取した場合のHMB量です。

低価格!
当サイトで比較した25種類の筋肉サプリの中で最も価格の安い筋肉サプリです!
その代わり成分は劣りますが、価格で選ぶならHMB PLUSをおすすめします!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にHMB PLUSについてをまとめます!

HMB PLUSのまとめ

  • 配合成分は劣るが、最も価格の安い筋肉サプリ。
  • 用法・用量を守れば副作用はない。
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3~4ヵ月。

アルギニン×シトルリン マッスルプレスの成分と効果、副作用、飲み方などについて

アルギニン×シトルリンマッスルプレスのアイキャッチ画像

更新日:2018年10月24日

アルギニン×シトルリンマッスルプレスのアイキャッチ画像

アルギニン&シトルリンの相乗効果で筋力アップをサポート!

アルギニンとシトルリンは、それぞれ単体で摂取するよりも同時に摂取する事で効果が上がります!

このページではアルギニン×シトルリン マッスルプレスの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

アルギニン×シトルリン マッスルプレスについて

アルギニン×シトルリンマッスルプレスについて

アルギニン×シトルリン マッスルプレスはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
アルギニン×シトルリン マッスルプレスを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
筋力アップをサポートします!
アルギニン×シトルリン マッスルプレスはその名の通りアルギニンとシトルリンの2種類の成分が豊富に配合されたサプリで、飲んで運動する事で筋力アップ効果に期待できるサプリです!
ダイエットにもおすすめですよ!

アルギニン×シトルリン マッスルプレスはこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません!
ダイエット目的でも使用もオススメします!
理由を簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが必要です!
ですので筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
アルギニン×シトルリン マッスルプレスはこんな方にオススメ!

  • 筋トレをしても筋肉が付かない。
  • トレーニングできる時間が少ないので効率を上げたい。
  • ダイエットをしたい。
  • HMBサプリと合わせてさらに筋力アップを目指したい。
筋力が付かないと悩んだり、ダイエットも失敗続きという方も多いと思います。
基礎代謝を上げ太りにくい体を作るにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしても思うような効果を得られない、筋肉が付かない方にとって、トレーニングの効率を上げる筋肉サプリが悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではアルギニン×シトルリン マッスルプレスの成分とその効果について説明します。

アルギニン×シトルリン マッスルプレスの成分や効果について

アルギニンとシトルリンのみを配合。
筋肉サプリは様々な成分が配合されたものが多いですが、アルギニンとシトルリンのみが配合されたサプリです!
それぞれの成分の効果についてを説明いたします。

アルギニンの効果について

アルギニンとはアミノ酸の一種です。

人間の体内で生成されている成分ですが、子供の成長期や40代以降、さらに筋力アップを目指す20~30代では生成される分では不足してしまうため《準必須アミノ酸》と呼ばれています。

アルギニンにが様々な効果があり、
具体的には

  • 筋肉の疲労回復。
  • 脂肪代謝の促進。
  • 成長ホルモンの分泌促進。
  • 免疫機能向上。
  • 男性機能向上。

などの効果があります。

筋肉の疲労回復と脂肪代謝の促進はそのまま言葉通りの意味です。

成長ホルモンの分泌促進についてですが、身長を伸ばすホルモンとされ筋肉の発達や骨をのばす効果があります。子供は特に重要ですが大人にも重要とされています。

細菌やガン細胞を攻撃する働きもありますので免疫機能向上にも効果があり、さらには男性機能向上にも効果があります。実はアルギニンは精力剤にも使用されている成分なのです!

シトルリンの効果について

アルギニンと同様、シトルリンもアミノ酸の一種です。

シトルリンには血管を拡張し血流を良くする効果があります。

それだけ?と感じてしまうと思いますが、実は血流が良くなることで人間には様々な効果が現れます。

具体的には

  • 筋肉増強効果。
  • 運動パフォーマンス向上効果。
  • 動脈硬化の予防。
  • 冷え性やむくみの改善。
  • 肌ツヤの改善。

などの効果があります。

アルギニンとシトルリンにはどちらにも《筋力アップのサポート》と《健康のサポート》の効果があります!

相乗効果について

アルギニンとシトルリンの相乗効果について説明します。

アルギニンとシトルリンは摂取し体内に入ると、アルギニンがシトルリンに、シトルリンがアルギニンに変換されます。そしてその際に一酸化窒素が生成され、血管が拡張し血流が良くなるのです!

つまりどちらかを摂取するよりも、両方を摂取することにより効果が高まるのです!

より詳しくアルギニンとシトルリンについてを確認したい場合、下記の表のリンクから詳細記事へ移動できます。

成分 主な効果 詳細記事
アルギニン 筋肉の疲労回復、成長ホルモンの分泌促進など こちら
シトルリン 筋肉増強効果、運動パフォーマンス向上効果など こちら

安全性について

アルギニン×シトルリン マッスルプレスは国内製ですか?
個人的にですが、海外製は安全性に不安があります・・・。
国内製です!
公式サイトに記述があります。
アルギニン×シトルリン マッスルプレスはGMP認定、HACCPを取得した安全性の高い国内工場で生産されています。

GMP認定とは?

Good Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。

製品が安全に作られ一定の品質が保たれるよう定められています。

HACCP取得とは?

Hazard Analysis and Critical Control Pointの略で、食品を製造する際に危害を起こす要因を分析し管理することで安全を確保する方法です。

副作用について

アルギニンとシトルリンに副作用はありますか?
サプリとして摂取したことがないから抵抗があります。
適量であれば副作用はありません。
過剰に摂取した場合は肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますので、サプリを飲む場合は用法・用量を守り摂取しましょう。
またシトルリン血症の方は使用を控えましょう。

摂取量の目安について

アルギニンの摂取量の1日の目安は約1~8gです。アルギニン×シトルリン マッスルプレスを1日の目安量である8粒を摂取すると2gです。

シトルリンの摂取量の1日の目安は約0.8gです。アルギニン×シトルリン マッスルプレスを1日の目安量である8粒を摂取すると1gです。

どちらの成分もアルギニン×シトルリン マッスルプレスで補うことができます。

薬との併用について

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
ですが体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングについて

筋トレの前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
アルギニン×シトルリン マッスルプレスの摂取量は1日8粒ですので、トレーニング30分前に3粒、トレーニング後に3粒、あとは就寝時に2粒、計3回で8粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間について

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。目安としては数週間~数ヵ月程度になります。
そして筋肉サプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングの効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

アルギニン×シトルリン マッスルプレスの価格と購入について

アルギニン×シトルリンマッスルプレスの価格について

1本の値段は?
1本でどれくらいの期間で使用できるの?
1本の定価は7,200円(税別、送料別)です。
1本に240粒入りですので、1日に目安の8粒を摂取した場合は30日分となります。
1本で30日分ですね。
継続してアルギニン×シトルリン マッスルプレスを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
公式サイトで定期プログラムを申し込むと割引価格で購入できます!

定期プログラムについて

定期プログラムとは毎月アルギニン×シトルリン マッスルプレスが自動的に届く定期便です。
定期プログラムには下記の特徴があります。

 毎回定価の1,700円引きの5,500円(税別)!
 送料無料、代引手数料無料!
 初回で解約可能!
 3回目の購入でオリジナルタオルをプレゼント!

筋肉サプリの定期コースには解約には最低〇回の購入が条件であることが多いですが、アルギニン×シトルリン マッスルプレスには解約条件がありません。初回で解約可能です!

定期だとお得に購入できますね!
初回で解約可能であるのも、商品が合わなかった時を考えれば安心ですね!
加圧シャツやHMBサプリとのセットもあります!
加圧インナーシャツの《マッスルプレス》、HMBサプリメントの《HMBマッスルプレス》、そして《アルギニン×シトルリン マッスルプレス》の3点がセットになった【マッスルセット定期プログラム】であればそれぞれ個別で購入するより安く購入できます!

マッスルセット定期プログラムについて

初回が《加圧シャツ》《HMBマッスルプレス》《アルギニン×シトルリン マッスルプレス》の3点セット、2回目以降は《HMBマッスルプレス》《アルギニン×シトルリン マッスルプレス》の2点が毎月自動的に送られてくる定期コースです。

 初回が加圧シャツ・HMBマッスルプレス・アルギニン&シトルリンマッスルプレスの3点セット(17,880円相当)が3,450円引きの14,430円(税別)!
 2回目以降はHMBマッスルプレス・アルギニン&シトルリンマッスルプレスの2点セット(13,900円相当)が3,450円引きの10,450円(税別)!
 送料無料、代引手数料無料!
 初回で解約可能!
 3回目の購入でオリジナルタオルをプレゼント!

単品、定期プログラム、3点セットの価格比較表

税込価格に直しています。単品のみ送料600円です。

単品 定期プログラム 3点セット
初回 8,376円 5,940円 15,584円
3回 25,128円 17,820円 38,156円
6回 50,256円 35,640円 72,014円
12回 100,512円 71,280円 138,576円

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・クレジット決済
・後払い(コンビニ・郵便局)
・銀行振込
・代金引換

返金について

返金は可能ですか?
定期コースは初回で解約可能であることはわかりましたが、返金は可能ですか?
基本は返金対応はありません。
万一不良品や欠品があった場合、商品到着から2日以内に電話連絡をして商品を返送し、事故品であると確認された場合は良品と交換または返金となります。

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、アルギニン×シトルリン マッスルプレスの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
アルギニン×シトルリン マッスルプレスを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

アルギニン×シトルリン マッスルプレスの価格を比較

《価格比較》

【定期プログラム】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
9/25位 27/28位 23/28位 18/28位 11/28位

《価格比較》

【マッスルセット定期プログラム】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
28/28位 28/28位 28/28位 28/28位

アルギニン×シトルリン マッスルプレスの成分を比較

《成分比較》

【アルギニン×シトルリン マッスルプレス】

HMB量 配合成分数
-位
(0mg)
24/25位
(2種類)
アルギニン&シトルリン特化サプリ!
アルギニンとシトルリンが欲しい場合はおすすめ№1です!これ1本で1日の目安量を摂取できます!
HMBや加圧シャツも欲しい場合はセット販売もありますよ!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にアルギニン×シトルリン マッスルプレスについてをまとめます!

アルギニン×シトルリン マッスルプレスのまとめ

  • アルギニンとシトルリンのみが配合された筋肉サプリ!
  • 1日に必要なアルギニンとシトルリン量を摂取可能!
  • GMP、HACCPと安心・安全のサプリ!
  • 用法・用量を守れば副作用はない!
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3ヵ月!
  • 公式サイトから定期プログラムを申し込むと割引価格で購入可能!

スマートマッスルHMBの成分と効果、副作用、飲み方について

スマートマッスルHMBのアイキャッチ画像

更新日:2018年10月23日

スマートマッスルHMBのアイキャッチ画像

ビジュアル重視!

細マッチョを目指す男子達の理想のスマートな体型を創造するために開発された筋肉サプリです!

このページではスマートマッスルHMBの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

スマートマッスルHMBについて

スマートマッスルHMBについて

スマートマッスルHMBはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
スマートマッスルHMBを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
筋力アップをサポートします!
スマートマッスルHMBは筋力アップに必要な成分がたっぷりと含まれていますので、トレーニングの効率を上げることができます!
トレーニング効果アップ!
筋トレをしても筋肉が付かないと悩んでいる人にピッタリですね!
ダイエットにもオススメですよ!
理由を簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが必要です!
つまり筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!

スマートマッスルHMBはこんな方にオススメ!

[/illust_bubble]

  • 筋トレをしても筋肉が付かない。
  • トレーニングできる時間が少ないので効率を上げたい。
  • ダイエットをしたい。
筋力が付かないと悩んだり、ダイエットも失敗続きという方も多いと思います。
基礎代謝を上げ太りにくい体を作るにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしても思うような効果を得られない、筋肉が付かない方にとって、トレーニングの効率を上げる筋肉サプリが悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではスマートマッスルHMBの成分とその効果について説明します。

スマートマッスルHMBの成分と効果について

筋力アップをサポートする8つの成分が含まれています。
下記に成分と効果をまとめましたのでご覧ください。
また成分についてもっと詳しく知りたい方は、当サイト詳細記事をご確認ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB(1500mg) 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
バイオペリン 一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
Lグルタミン 筋肉の分解の抑制、消化機能の補助など こちら
フェヌグリーク 筋肉増量、脂肪の代謝促進など こちら
トンカットアリ 筋肉の増強・維持、男性機能向上など こちら

スマートマッスルHMBの成分のポイント

ポイントはHMBと相性の良いクレアチンも配合されている点です。

HMBとクレアチンはそれぞれ単体で摂取するよりも、同時に摂取する事で筋力アップ効果が高まるとされています!

さらに脂肪を燃焼させる成分や精力増強成分が配合されていますので、これから脂肪を落として理想の体型を手に入れたい方、男としての自信を高めたい方のための配合です!

スマートマッスルHMBのQ&A

ここからはスマートマッスルHMBについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜスマートマッスルHMBが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されていて、スマートマッスルHMBは1日分の半分である1500mgを摂取する事ができます!

スマートマッスルHMBとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもスマートマッスルHMBのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

つまり理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取です。

しかし両方を購入するとなると金額的に負担となってしまいますので、たんぱく質の摂取が不十分である方はプロテイン、十分である方は筋肉サプリがおすすめです!

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

副作用はある?

安全なのかわからないし、副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
副作用はありません。
公式サイトによると、安全性が確認済で利用者から不調になったとの報告はないとの事です。
しかし過剰に摂取すればそれだけ効果があるわけではありませんので、用法・用量を守り摂取しましょう。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
ですが体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングは?

筋トレの前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
スマートマッスルHMBの摂取量は1日6粒ですので、トレーニング30分前に2粒、トレーニング後に2粒、あとは就寝時に2粒、計3回で6粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
目安としては数週間~4ヵ月程度になります。
そして筋肉サプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

スマートマッスルHMBの価格と購入について

スマートマッスルHMBの価格について

スマートマッスルHMBの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は8,980円(税込、送料別)です。
1袋180粒入りですので、1日に目安の6粒を摂取した場合は30日分となります。
1袋で30日分ですね。
継続してスマートマッスルHMBを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
公式サイトで定期コースを申し込むと割引価格で購入できます!

定期コースについて

定期コースとはスマートマッスルHMBが毎月1袋自動的に届く定期便です。
定期コースには下記の特徴があります。

  • 初回500円(税込、送料別)!
  • 2回目以降は7,200円(税込、送料別)!
  • トレーニングTシャツ“SMART MUSCLE ARMOR”をプレゼント!

しかし定期コースには1つ注意点があり、最低3回の購入が条件となりますので、初回500円のみで解約することはできません。

最低3回購入分である14,900円(税込、送料別)を支払うことになります。

単品購入と定期コースの価格比較表

税込、送料別です。

単品購入 定期コース
初回 8,980円 500円
3回 26,940円 14,900円
6回 53,880円 36,500円
12回 107,760円 79,700円

解約や返金について

せっかく購入したのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
返金はありませんが、解約は可能です。
最低3回購入が定期コース解約の条件となります。
3回購入後に解約する場合、ワンライフストア(https://1lifestore.com/)にてメールで問い合わせをする事ができます。

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、スマートマッスルHMBの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
スマートマッスルHMBを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

スマートマッスルHMBの価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
15/25位 17/28位 21/28位 23/28位 23/28位

スマートマッスルHMBの成分を比較

《成分比較》

HMB量 配合成分数
10/26位
(1500mg)
12/25位
(8種類)
トレーニングTシャツが無料!
HMBと相性の良いクレアチンも配合され、その他にもBCAAやフェヌグリークやトンカットアリが配合など男性向けの筋肉サプリです!
価格は高めですが、定期コースを申し込むと定価5980円のトレーニングTシャツが無料で貰える点は魅力です!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にスマートマッスルHMBについてをまとめます!

スマートマッスルHMBのまとめ

  • 筋力アップ成分、脂肪燃焼成分、精力増強成分と男性向けの筋肉サプリ。
  • HMBと相性の良いクレアチンも配合されている。
  • 定期購入の場合はトレーニングTシャツが貰える。
  • 目安量を摂取した場合、1袋で30日間使用できる。
  • 定期購入は最低3回の購入が条件。

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

ベルタHMB・ベルタBCAAのまとめページです。
女性の美と健康を追求するベルタブランドから筋肉サプリが発売されました!
業界最大のHMB3000mg、BCAA2500mg、クレアチン500mgとこれだけでも最高レベルですが、さらにダイエットサポート成分や美容成分、ビタミン類やミネラル類、そしてチアシードやハトムギなど11種類のスーパーフードも配合!

このページではベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

A.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格・購入・解約について

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
ベルタHMBの1袋の定価は8,500円(税別、送料別)です。
1袋240粒入りですので、1日に目安の8粒を摂取した場合は30日分となります。
ベルタBCAAは現在のところ単品販売は無いようで、ベルタHMBとのセットでの購入になります。

2.お得な購入方法は?

1袋で30日ですね。
継続してベルタHMBを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
定期コースであれば割引価格で購入できます!
こちらのベルタHMB・ベルタBCAA公式サイトで定期コース(ベルタHMB定期便またはベルタ美ボディ定期便パック)を申し込むと割引価格で購入できます!
ベルタHMB定期便と、ベルタ美ボディ定期便パックについて

ベルタHMBには2種類の定期便があり、ベルタHMB定期便は毎月ベルタHMBが1袋、ベルタ美ボディ定期便パックは毎月ベルタHMBが1袋とベルタBCAAが1袋の計2袋が自動的に届きます。

それぞれのコースの特徴は下記の通りです。

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋の定期便!
  • 初回980円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は24%オフの6,480円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
【ベルタ美ボディ定期便パック】

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋、ベルタBCAAが1袋の定期便!
  • 初回1,390円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は30%オフの9,800円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
  • 30日間の全額返金保証付!

注意点はどちらのコースも最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

ベルタHMBは業界最大のHMB3000mgにダイエットサポート成分や美容成分などが、ベルタBCAAはBCAA2500mgとクレアチン500mgが配合されています。

よりボディメイクを目指すのであればベルタHMBとBCAAがセットになったベルタ美ボディ定期便パックを、BCAAとクレアチンが不要であればベルタHMBのみのベルタHMB定期便をおすすめします!

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックの価格比較表は下記の通りです。

ベルタHMB定期便 ベルタ美ボディ定期便パック
初回 1,058円 1,501円
3回 15,055円 22,669円
6回 36,050円 54,421円
12回 78,041円 117,925円

(税込で計算、送料無料、沖縄県と離島の別途手数料は含まれていません)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

  • クレジットカード払い(手数料無料)
  • 代金引換(432円)

3.解約・返金の方法は?

都合が悪くなったりなど何かの理由で辞めたい時が不安です。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
どちらのコースも4回購入後、次回お届けの10営業日前までに連絡すれば解約できます。
またベルタ美ボディ定期便パック30日間返金保証もあります。
定期コースの解約について

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックのどちらも解約条件は共通です。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される10営業日前(土日を除く)までに電話連絡する。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)
30日間全額返金保証について

ベルタ美ボディ定期便パックのみ30日間全額返金保証があります。
初めて定期便を利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方(1家族で1回)は返金保証はありません(楽天・amazonで購入の場合は対象外)。

手順1:注文日から30日以内に電話連絡し、返金理由を伝える。
手順2:【お買い上げ明細書】と【商品】と【同封チラシ】を配達記録が残り引受人に手渡しで書留・ゆうパック・宅配便などで返送する。(送料はこちらが負担)
手順3:次回お届け日から10日前を経過してからの返金申請の場合は、次回発送のキャンセル料として2,000円を支払う。
手順4:返金額は振込手数料を差し引いた270円。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)

B.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分の効果やその他について

そもそもベルタHMB・ベルタBCAAとは何?
これを飲むメリットはあるの?
ダイエットやスタイルアップをサポートしてくれるサプリです。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性に嬉しい成分がたっぷりと含まれています!
筋力アップに効果のあるHMBやBCAAやクレアチンが業界トップクラスの配合量だけでなく、ダイエットサポート成分や美容成分、さらにビタミン類やミネラル類など栄養補助としても優秀なサプリです!

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果は?

とても豊富な種類の成分が配合されています!
下記にまとめましたのでご覧ください。

【ベルタHMBの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
フォルスコリ 脂肪燃焼など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
カプサイシン 肥満予防、疲労回復など
ラズベリーケトン 美肌効果、疲労回復など
アフリカマンゴー 脂肪燃焼、脂肪の蓄積を防ぐなど
黒コショウ抽出物
(バイオペリン)
一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
DHA 血中の中性脂肪やコレステロールの低下など
EPA 血液をサラサラにするなど
ギャバ 代謝の活性化など
ビタミンA 目の健康を保つ、抗酸化作用など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンB12 貧血の予防など
ビタミンC 抗酸化作用など
ビタミンD 骨の健康保持、イライラの予防など
ビタミンE 抗酸化作用など
ナイアシン ダイエット効果、美肌効果など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
パントテン酸 脂質や糖質の代謝の補助など
亜鉛 筋肉の修復など
マンガン 抗酸化作用など
血行促進、疲労回復など
ヨウ素 代謝の向上など
セレン 抗酸化作用など
クロム 血糖値の低下、コレステロールの低下など
モリブデン 代謝の向上、貧血予防など
馬プラセンタエキス 美肌効果など
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲンペプチド 肌のハリを保つなど こちら
リンゴ繊維 血糖値の上昇を抑える、コレステロールの低下など
アスタキサンチン 抗酸化作用、疲労回復など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
鮭白子抽出物 疲労回復など
コンドロイチン硫酸 関節痛回復など
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら
シルク加水分解物 美肌効果など
カムカム 美肌効果、肥満予防など
ローズヒップ 美肌効果など
ハトムギ 美肌効果など
モリンガ ダイエット効果、アンチエイジング効果など
マカ 精力増強、ホルモンと自律神経のバランスを整えるなど こちら
アマランサス むくみや肥満予防など
キヌア 美肌効果、抗酸化作用など
ゴジベリー 美肌効果、アンチエイジングなど
チアシード 美肌効果、ダイエット効果など
バオバブ 美肌効果、アンチエイジングなど
ヘンプシード 美肌効果など

【ベルタBCAAの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら

2.ベルタHMB・ベルタBCAAは女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリも男性専用ではなく女性も使用してOKで効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性の美と健康を追求したベルタブランドの商品で、上記の表の通りダイエットや美容などに効果のある成分がたっぷり含まれています。
さらにビタミン類やミネラル類も配合されいますので栄養補助としても使用できることが女性向けである理由です!

3.筋肉サプリはダイエットにもオススメ!

筋力アップや維持だけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!

簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。

つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!

筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!

筋肉サプリとダイエットについてはこちらに詳細記事を書きましたのでぜひご覧ください。
筋肉サプリはダイエットをしたい女性にもオススメ!

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
こういったサプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
ベルタHMB・ベルタBCAAは薬ではなく栄養補助食品です。
過剰摂取をすれば肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますが、用法・用量を守り適量を摂取すれば副作用はありません。
もし気分が悪くなってしまった場合は使用を辞め医師の診断を受けましょう。

5.製造はどこ?

ベルタHMBはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合はサプリを控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
栄養補助食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
ベルタHMBの摂取量の目安は1日8粒ですので、トレーニング前に3粒、トレーニング後に3粒、あとは就寝時に2粒で合計3回に分けると効果的です!
ベルタBCAAも摂取する場合、目安は1日1包ですので、トレーニング中に1包飲むと効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んでみます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、平均で3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?
安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

【ベルタHMB定期便(ベルタHMB1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
14位 18位 14位 17位 17位

《価格比較》

【ベルタ美ボディ定期便パック(ベルタHMB1袋、ベルタBCAA1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
20位 23位 23位 23位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
1位
(3000mg)
1位
(49種類,ベルタBCAA含めると51種類)

2.管理人的ベルタHMB・ベルタBCAAの総評!

22種類の筋肉サプリでHMB量と配合成分数が第1位!
HMBが3000mg、BCAAが2500mg、クレアチンが500mgと筋力アップを目指す男性にとってはこれだけで十分ですが、女性向けとして作られていますので美容成分やダイエット成分、ビタミン類やミネラル類などが配合されています!
価格よりも成分を重視する方に最もおすすめの筋肉サプリです!!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、そしてベルタHMB・ベルタBCAAにはプラスして女性に嬉しいダイエットや美容成分も含まれています!
また当サイトでは他の筋肉サプリや成分の効果の詳細なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年6月19日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。

コアスリマーHMBの成分や効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

コアスリマーHMBのアイキャッチ画像

更新日:2018年10月19日

コアスリマーHMBのアイキャッチ画像

大ヒット商品となったorkisの女性向け筋肉サプリBBB(トリプルビー)!

しかし利用者からの「より本格的に」「より効率的に」との要望に応えるため、BBB(トリプルビー)を開発したスタッフが再び集結!

BBB(トリプルビー)超える新たな女性向けサプリ新定番、“コアスリマーHMB”が誕生しました!!

このページではコアスリマーHMBの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

コアスリマーHMBについて

コアスリマーHMBについて

コアスリマーHMBはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
コアスリマーHMBを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
ダイエットやスタイルアップ、そして健康面もサポートするサプリです!
コアスリマーHMBにはHMBやクレアチンなどの筋力アップ成分、ブラックジンジャーやLカルニチンなどの脂肪燃焼成分、さらにコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、そしてビタミン類や葉酸など栄養補助としても優秀なサプリであり、体の中も外も本気で変えたい方に必要な成分がギュッと配合されたトータルサポートサプリです!

コアスリマーHMBはこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!
簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!
筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
コアスリマーHMBはこんな方にオススメ!

  • 日常生活をトレーニングにしたい
  • トレーニングの効率を上げたい
  • 現在使用してる筋肉サプリの効果を実感できないので、高成分の筋肉サプリを探している
  • スタイルアップしたい
  • ダイエットをしたい
  • 筋力アップ成分だけでなく、美容成分やビタミン類もあると嬉しい
筋力アップ(スタイルアップ)やダイエットに失敗し悩み続けている方も多いと思います。
トレーニング効果を上げることが、悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではコアスリマーHMBの成分とその効果について説明します。

コアスリマーHMBの成分と効果について

コアスリマーHMBには30種類もの成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBやクレアチン、ブラックジンジャーや麹酵素などのダイエットサポート成分、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、ビタミン類や葉酸などの健康サポート成分が配合さてれいます!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
麹酵素 ダイエットサポートなど
EAA 筋肉の合成を促進、筋肉の分解の抑制など こちら
EMR 筋肉の修復をサポート こちら
クエン酸 疲労の軽減など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
オルニチン 成長ホルモンの分泌促進の効果など こちら
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進、筋肉の疲労回復など こちら
バイオペリン 一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
イミダゾールペプチド 抗疲労効果など
ピニトール クレアチンをサポート、不妊改善など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
ブラックジンジャー 血流改善、脂肪燃焼など こちら
aリポ酸 クレアチンをサポートなど
アフリカマンゴノキ ダイエット効果など
カテキン 抗酸化作用、肥満予防など
乳酸菌 整腸作用、美容効果など
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲン 肌のハリを保つなど こちら
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら
プラセンタ 美肌効果など
イソフラボン 美肌効果、更年期障害緩和など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンD 体作りのサポートなど
鉄分 貧血予防、美肌効果など

コアスリマーHMBの成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
コアスリマーHMBが優れているポイントはありますか?
配合成分の多さ、そして成分の相性の良さが優れたサプリです!
筋肉サプリには様々な種類がありますが、筋力アップ成分が3~7種類程度配合されたものが多いです。
しかしコアスリマーHMBには筋力アップ成分以外にもダイエットサポート成分や美容成分など豊富に配合されていて、さらに成分の相性も考えられて配合されています!

成分の相性

様々な成分が存在しそれぞれに効果がありますが、単体で摂取するよりも同時に摂取する事で効果が上がるものもあります。
コアスリマーHMBに配合されている相性の良い(効果アップ)成分の一覧を下記にまとめました。
HMB×BCAA 筋力増強効果アップ!
HMB×クレアチン 筋力増強効果アップ!
クレアチン×ピニトール クレアチンの効果アップ!
コラーゲン×ヒアルロン酸×エラスチン×鉄分 美容効果アップ!
その他にも同時摂取で効果の上がるバイオペリンとEMRも配合!。
一緒に摂取した成分の吸収率を上げるバイオペリン、筋肉の元となるタンパク質の合成をサポートするEMRも配合されています!

コアスリマーHMBのQ&A

ここからはコアスリマーHMBについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜコアスリマーHMBが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されていて、コアスリマーHMBは4粒で1000mg、8粒で2000mgのHMBを摂取する事ができます!

なぜ女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリは男性専用ではなく、女性も使用して問題ありませんし効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。

コアスリマーHMBは筋力アップ成分だけでなく、ダイエットに効果のある成分も含まれていて少ない運動でも効果がでるように開発されています。
また美容成分も豊富で、ビタミン類や鉄分や葉酸なども配合されいますので栄養補助としても使用できます。
そして飲みやすさを意識してオレンジ風味の錠剤ですので、一般的な筋肉サプリの独特な臭いも軽減されています。

コアスリマーHMBは女性が使用するために開発された女性のための筋肉サプリです!

コアスリマーHMBとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもコアスリマーHMBのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
コアスリマーHMBは薬ではなく栄養機能食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

製造はどこ?

コアスリマーHMBはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングは?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
コアスリマーHMBの摂取量の目安は1日4~8粒ですので、トレーニング30分前、トレーニング後、あとは寝る前など計3回で4~8粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、遅くても3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があります。いわゆる停滞期と呼ばれるものですが、これが個人差が出る理由の1つです。
そしてHMBが含まれたサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。体を動かしたりトレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをします。
コアスリマーHMBは日常生活の動きでも効果があるよう開発されていますが、より効果が見込める軽い運動(ウォーキング)もオススメします!

コアスリマーHMBの口コミについて

口コミが知りたい!
実際に使用した人の意見が聞きたいです!
では私のほうで抜粋します。
下記にまとめましたのでご覧ください。

口コミ一覧

 汗をかくスピードと量が変わりました!
実感できるのが嬉しくて、無駄に早歩きしたり階段使ったりしたくなりますよ(笑)
 運動が苦手なので
日常生活の動きでスリムになれるってところに惹かれました。
それが嘘か本当かは試した人にわかりますよ♪
私は成功しました!
効果を実感した方が多いようです。
公式サイトによると、9割以上の方が効果を実感されているようです。

コアスリマーHMBの価格と購入について

コアスリマーHMBの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は6,630円(税別)です。
1袋120粒入りですので、1日に目安の4粒を摂取した場合30日分となります。
1袋で30日ですね。
効果を実感するまで3~4ヵ月みたいですので、3~4袋購入するとなるとけっこうな出費ですね・・・。
公式サイトから定期コースで購入すると割引価格になります!

コアスリマーHMBの定期コースについて

《スタイルアップ体験コース》と《集中スリムアップコース》の2つのコースがあり、違いはコアスリマーHMBの摂取量です。

スタイルアップ体験コースは1日に4粒(30日で1袋)、集中スリムアップコースは1日に8粒(30日で2袋)を摂取します。

価格を抑えたい方はスタイルアップ体験コースを、より確実に効果を得たい方は集中スリムアップコースがおすすめです。

それぞれの詳細は下記の通りです。

スタイルアップ体験コースについて

コアスリマーHMBのスリムアップ体験コースについて

 毎月1袋の定期便!
 初回500円(税別、送料無料)!
 2回目以降は25%オフの4,970円(税別、送料無料)!

注意点)最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

集中スリムアップコースについて

コアスリマーHMBの集中スリムアップコースについて

 毎月2袋の定期便!
 初回500円(税別、送料無料)!
 2回目以降は25%オフの8,450円(税別、送料無料)!
 30日間の全額返金保証付!

注意点)最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

集中スリムアップコースのみ30日間全額返金保証があります。
初めて集中スリムアップコースを利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方は返金保証はありません。

手順1:注文日から30日以内に20日以上利用して、公式サイトから専用申込用紙をダウンロードし、必要事項を記入してFAXする。
手順2:返送先の連絡がきたら、1週間以内に配達記録の残る方法で【商品】と【お買い上げ明細書】を返送する(返送料はこちらが負担)。
FAX:03-4330-1686
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

価格比較表

スタイルアップ体験コース 集中スリムアップコース
初回 540円 540円
3回 11,275円 18,792円
6回 27,378円 46,170円
12回 59,584円 100,926円

(税込で計算、送料無料)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
・クレジットカード払い

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
どちらのコースも4回購入以降、次回発送の7日前までに電話連絡すれば解約できます。
また集中スリムアップコースには30日間返金保証もあります。
条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される7日前までに電話連絡する。
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、コアスリマーHMBの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
コアスリマーHMBを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

コアスリマーHMBの価格を比較

スタイルアップ体験コースの価格比較

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
4/25位 8/28位 2/28位 2/28位 4/28位
成分が豊富で低価格!
配合成分が少ない筋肉サプリは価格も安くなりますが、配合成分が豊富でありながら低価格と驚きのコースです!

集中スリムアップコースの価格比較

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
4/25位 8/28位 24/28位 24/28位 25/28位
価格は高いが高成分!
毎月2袋のコースとなりますので、当然価格も高くなります。
しかし摂取成分も2倍でより高い効果に期待できます!

コアスリマーHMBの成分を比較

スタイルアップ体験コースの成分比較

HMB量 配合成分数
18/26位
(1000mg)
4/25位
(30種類)
必要HMB量の1/3。
1日に必要なHMB量は3000mgですので、こちらのコースだと必要量の1/3となります。
その分、価格は安いです!

集中スリムアップコースの成分比較

HMB量 配合成分数
4/26位
(2000mg)
4/25位
(30種類)
非常に豊富な成分!
HMB2000mgは業界トップクラスです!
そして配合成分数も見た目はスタイルアップ体験コースと同じ4位ですが、量は2倍です!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にコアスリマーHMBについてをまとめます!

コアスリマーHMBのまとめ

  • 少ない運動量で効果が出るよう開発!
  • 定期コースのプランが選べる!
  • 筋力アップ成分、ダイエットサポート成分、美容成分、栄養成分と豊富な成分が配合!
  • 用法・用量を守れば副作用はない。
  • 日本製でGMP認定の工場で製造されている。
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3~4ヵ月。

【EAAとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

EAAって何?
プロテインやサプリなどでEAAという成分を目にしますが、EAAにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【EAAとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】EAAとはどんな成分?

EAAとは、Essential Amino Acidの頭文字を取った必須アミノ酸の総称です。

必須アミノ酸とは、アミノ酸の中で人間が体内で生成できない9種類(トリプトファン、リシン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン)を指し、食事などで摂取しなければならない成分です。

ちなみにこの9種の内の3種であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称をBCAAと呼びます。

アミノ酸は非常に多く存在しますが、筋肉や内臓や血液や髪の毛などは20種類のアミノ酸で構成されたタンパク質でできています。

その20種類の内の9種こそが体内で生成できない必須アミノ酸、つまりEAAなのです!

普通の生活をしている人でも摂取が必要な成分ですし、トレーニングをする方はより必要となる成分です!

EAA=必須アミノ酸!
EAAは人間に絶対に必要な成分ですね!
EAAが不足すると筋力低下やホルモンバランスが乱れたりなどマイナス面ばかりです。
では次の項目でEAAの効果について説明いたします。

【2】EAAの効果は?

EAAの効果を簡単に説明すると、筋肉の分解の抑制筋肉の合成を促進させる効果があります。

筋肉はトレーニングにより分解され、筋合成(超回復)する事でより大きな筋肉となります。

しかし筋合成よりも分解が上回った場合は逆に筋力が落ちてしまいますし、筋合成されなかったたんぱく質は脂肪となります。

それらを防ぐためにEAAは筋力アップに重要な成分となります!

EAAははとても重要である事がわかりました!
ちなみに副作用はありますか?
では最後にEAAの副作用について説明します。
次の項目をご覧ください。

【3】EAAの副作用について

EAAは人間が必ず摂取しなければならない成分であり基本的には副作用はありません。

しかし過剰に摂取すると肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますので、サプリで摂取する場合は用法・用量は必ず守りましょう。

過剰摂取はダメですね。
用法・用量を守り摂取します!
適量を摂取し効果に繋げましょう!
筋肉サプリにはEAAが含まれたサプリもありますので、筋肉サプリを選ぶ参考にして下さいね!

【4】まとめ

EAAとは・・・

  • 筋肉の分解を抑制する効果がある。
  • 筋肉の合成を促進する効果がある。
  • 体内で生成できないため食事やサプリなどで摂取する必要がある。

【グルタミンとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

グルタミンって何?
グルタミンという成分をよく目にするのですが、グルタミンにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【グルタミンとは?】
効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】グルタミンとはどんな成分?

グルタミンはアミノ酸の一種で人間の体内に非常に多く存在します!

BCAAなど体内で生成できない必須アミノ酸とは違い、グルタミンは体内で生成される非必須アミノ酸です。

しかしグルタミンは体調不良や運動時など体にストレスがかかっている時に多く消費されるため、体内の生成だけでは不足する場合があります。

そのため、準必須アミノ酸と扱われる場合もあります!

運動時にグルタミンを消費!
なるほど!それでサプリなどで補う必要があるのですね!
続いて具体的な効果について説明します。
なぜグルタミンが筋力アップに良いとされるのか?下記をご覧ください。

【2】グルタミンの効果は?

グルタミンには筋肉の分解を抑制する効果があります!

運動などで体内のグルタミンが足りなくなると筋肉が分解されてしまいますので、グルタミンを摂取することにより分解を抑制する事ができるのです。

筋肉はトレーニングにより分解されそれが回復する事でより大きな筋肉となりますが、その回復よりも分解が上回った場合は逆に筋力が落ちてしまいます。

それを防ぐために重要な枠割を果たすのがグルタミンです!

また消化機能を補助する効果もあります。

ウイルスの侵入を防いだり敗血症の感染率を減少させたり、腸の洗浄効果があるとされています!

グルタミンは筋力アップのために欲しい成分ですね!
分解が上回り逆に筋肉が落ちてしまっては意味がありませんね・・・。
では最後にグルタミンの副作用について説明します。
次の項目をご覧ください。

【3】グルタミンの副作用について

グルタミンは体内に非常に多く存在しますし安全なアミノ酸と言われています!

ですがグルタミン酸塩刺激感応性がある方は注意して下さい。

グルタミンとグルタミン酸塩は違う成分ですが、海藻・白菜・緑茶・イワシ・トマトを食べて体調が悪くなる方は注意しましょう。

特に持病がなくてもサプリを摂取後に体調が悪くなった場合は使用を控えましょう。

またグルタミンは過剰摂取により肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますので、用法・用量は必ず守りましょう。

基本的にはグルタミンは病院の点滴に添加される事もある安全な成分です。

過剰摂取はダメですね。
用法・用量を守り摂取します!
適量を摂取し効果に繋げましょう!
筋肉サプリにはグルタミンが含まれたサプリもありますので、筋肉サプリを選ぶ参考にして下さいね!

【4】まとめ

グルタミンとは・・・

  • 筋肉の分解を抑制する効果がある。
  • 消化機能を補助する効果がある。
  • 体内に非常に多く存在し基本的には安全性の高い成分である。

【クレアチンとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

クレアチンって何?
クレアチンのパウダーやサプリメントを多く見かけますが、クレアチンにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【クレアチンとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】クレアチンとはどんな成分?

クレアチンは《アルギニン》《グリシン》《メチオニン》という3つのアミノ酸からなる成分です。肝臓や腎臓でこれらが合成され、体内の様々な場所に運ばれ約95%が骨格筋に存在します。
人間は運動をするとエネルギーが消費されます。それを難しい言葉にするとアデノシン三リン酸(以下ATP)の分解を意味し、ATP量には限界がありますので運動を続けるにはATPを再合成しなければなりませんが、そのATP再合成を促進する成分こそがクレアチンです!

ATPの再合成?
何やらよくわかりませんがつまりどういう事ですか?
簡単に説明すると運動パフォーマンス向上の効果があるという事です!
次の項目で詳しく説明しますね!

【2】クレアチンの効果は?

クレアチンがエネルギーの再合成を促進しますので、運動パフォーマンス向上の効果があります!主に短時間や強度の高い運動に効果的とされており、多くのアスリートに利用されている成分です!
また筋肉を修復する効果もありますので、スポーツや筋トレにとても有効な成分であると言えます。
そして年齢とともにエネルギー再合成が衰えてきますので、それに伴い筋力や運動能力も衰えてきます。その衰えに負けないためにもクレアチンは意識して摂取していきたい成分です。しかし食事でクレアチンを補うには大量摂取が必要となりますので、サプリメントであれば簡単に補えますのでおすすめです。

クレアチンは運動に有効な成分ですね!
筋力アップには運動が必須ですのでクレアチンはほしい成分ですね!
ですが過剰摂取には注意して下さい!
次の項目で副作用について説明します。

【3】クレアチンの副作用について

現在までクレアチンが原因で命にかかわるような状態になったという情報はありません。もともと体内に存在する成分ですし、肉や魚にも含まれていますので多くの方が毎日摂取しているでしょう。
しかし腹痛や下痢になった例がありますので、サプリメントなどクレアチンを多く含むものを摂取する場合は必ず用法・用量を守り、もし副作用の症状が出たらすぐに使用をやめましょう。

多く取ればいいわけではありませんね。
用法・用量を守り摂取します!
適量を摂取し効果に繋げましょう!
筋肉サプリにはクレアチンが含まれたサプリもありますので、筋肉サプリを選ぶ参考にして下さいね!

【4】まとめ

クレアチンとは・・・

  • 運動パフォーマンス向上効果がある。
  • 特に短時間の強度の高い運動に効果がある。
  • 筋肉を修復する効果もある。