美BODY HMB1500の成分と効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

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更新日:2018年9月13日

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2018年に登場した新たな女性向け筋肉サプリです!

HMB1500mgと豊富なボディメイク&美容成分で美しい体作りをサポート!

このページでは美BODY HMB1500の成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

美BODY HMB1500について

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美BODY HMB1500はどんなサプリ?

どんなサプリですか?
美BODY HMB1500を飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
ダイエットやスタイルアップ、そして美容面もサポートするサプリです!
美BODYにはHMBが1500mg、EAAやアルギニンなど20種類のアミノ酸、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、そして11種類のビタミン類が配合されています!
美BODY HMB1500を飲んで運動する事で、ボディメイクや美容面やダイエットをサポートしてくれます!

美BODY HMB1500はこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません!
ダイエット目的でも使用もオススメします!
理由を簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが必要です!
ですので筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
美BODY HMB1500はこんな方にオススメ!

  • 美しくスタイルアップしたい
  • ダイエットをしたい
  • トレーニングの効率を上げたい
筋力アップ(スタイルアップ)やダイエットに失敗し悩み続けている方も多いと思います。
基礎代謝を上げ太りにくい体を作るにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしても思うような効果を得られない、筋肉が付かない方にとって、トレーニングの効率を上げる筋肉サプリが悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目では美BODY HMB1500の成分とその効果について説明します。

美BODY HMB1500の成分と効果について

美BODY HMB1500には36種類もの成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBやクレアチン、ブラックジンジャーやカプサイシンなどの脂肪燃焼成分、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、そしてビタミン類などの健康サポート成分が配合さてれいます!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
EAA 筋肉の合成を促進、筋肉の分解の抑制など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
シスチン アンチエイジング、美肌効果など
チロシン 集中力アップなど
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進、筋肉の疲労回復など こちら
グルタミン 筋肉の分解の抑制、消化機能の補助など こちら
シトルリン 筋肉増強効果、運動パフォーマンス向上など こちら
グリシン 睡眠改善など
プロリン 美肌効果など
アラニン 持久力アップなど
テアニン ストレスを抑制、リラックス効果など
アスパラギン酸 疲労回復効果など
セリン 乾燥やシミなどによる美白サポート
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲン 肌のハリを保つなど こちら
豚プラセンタ 美肌効果など
大豆イソフラボン 美肌効果、更年期障害緩和など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
ブラックジンジャー 血流改善、脂肪燃焼など こちら
aリポ酸 クレアチンをサポートなど
カテキン 抗酸化作用、肥満予防など
カプサイシン 肥満予防、疲労回復など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
ナイアシン 皮膚や粘膜の健康維持など
パントテン酸 皮膚や粘膜の健康維持など
ビタミンA 目の健康を保つ、抗酸化作用など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンB12 貧血の予防など
ビタミンC 抗酸化作用など
ビタミンD 骨の健康保持、イライラの予防など
ビタミンE 抗酸化作用など

美BODY HMB1500の成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
美BODY HMB1500が優れているポイントはありますか?
配合成分の多さ、そして成分の相性の良さが優れたサプリです!
筋肉サプリには様々な種類がありますが、筋力アップ成分が3~7種類程度配合されたものが多いです。
しかし美BODY HMB1500には筋力アップ成分以外にも美容成分やビタミン類などが豊富に配合されていて、さらに成分の相性も考えられて配合されています!

成分の相性

様々な成分が存在しそれぞれに効果がありますが、単体で摂取するよりも同時に摂取する事で効果が上がるものもあります。
美BODY HMB1500に配合されている相性の良い(効果アップ)成分の一覧を下記にまとめました。
HMB×BCAA 筋力増強効果アップ!
HMB×クレアチン 筋力増強効果アップ!
アルギニン×シトルリン 血流向上効果アップ!
コラーゲン×プロリン×ビタミンC 美容効果アップ!

美BODY HMB1500のQ&A

ここからは美BODY HMB1500についての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜ美BODY HMB1500が必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されていて、美BODYは1日の半分にあたる1500mgのHMBを摂取する事ができます!

なぜ女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリは男性専用ではなく、女性も使用して問題ありませんし効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。

美BODY HMB1500は筋力アップ成分だけでなく、ダイエットに効果のある成分も含まれていますので、より脂肪を減らし筋肉を増やす効果に期待できます。
また美容成分も豊富で、11種類のビタミン類も配合されいますので栄養補助としても使用できます。
そして飲みやすさを意識してマスカット風味の錠剤ですので、一般的な筋肉サプリの独特の嫌な臭いも軽減されています。

美BODY HMB1500は女性が使用するために開発された女性のための筋肉サプリです!

美BODYはマスカット風味

美BODY HMB1500とプロテインはどちらが良い?

プロテインよりも美BODY HMB1500のほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

美BODY HMB1500に副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
美BODY HMB1500は薬ではなく栄養機能食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

美BODY HMB1500の製造について

美BODY HMB1500はどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

美BODY HMB1500の飲み方は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
美BODY HMB1500の摂取量の目安は1日8粒ですので、トレーニング30分前、トレーニング後、あとは寝る前など計3回で8粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして、どれくらいで効果が出るの?
どれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、遅くても3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があります。いわゆる停滞期と呼ばれるものですが、これが個人差が出る理由の1つです。
そしてHMBが含まれたサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。体を動かしたりトレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをします!

美BODY HMB1500の価格と購入について

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美BODY HMB1500の価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は7,700円(税別)です。
1袋240粒入りですので、1日に目安の8粒を摂取した場合30日分となります。
1袋で30日ですね。
効果を実感するまで3~4ヵ月みたいですので、3~4袋購入するとなるとけっこうな出費ですね・・・。
公式サイトからであれば割引価格で購入できます!

美BODY定期便について

公式サイトから購入できる美BODY定期便とは、毎回割引価格で自宅に1袋届く定期購入プランです。

詳細は下記の通りです。

 初回は480円(税別)で送料無料!
 2回目以降は5,980円(税別)で送料無料)!

注意点)最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

美BODYまとめ買いについて

公式サイトでまとめ買い割引もあります。

  • 3個セットで20%オフの18,480円(税別)!
  • 4個セットで25%オフの23,080円(税別)!
  • 5個セットで30%オフの26,900円(税別)!

美BODY定期便のほうが安く購入できますが、まとめ買いは解約手続きをする必要がないメリットがあります。

単品購入と美BODY定期便の価格比較表

単品購入 美BODY定期便
初回 8,316円 518円
3回 24,948円 13,434円
6回 49,896円 32,808円
12回 99,792円 71,556円

(税込で計算、送料無料)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
・クレジットカード払い
・amazonペイ
・楽天ペイ

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
美BODY定期便は解約や返金は可能ですか?
返金はありませんが、条件を満たせば解約が可能です。
4回購入以降、次回お届け日の10日前までに電話連絡すれば解約できます。
解約条件1:4回以上購入する。
解約条件2:次回お届け日の10日前までに電話連絡する。
電話番号:0120-353-748(平日11~18時)

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、美BODY HMB1500の価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
美BODY HMB1500を含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

美BODY HMB1500の価格を比較

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
8/25位 6/28位 6/28位 10/28位 12/28位

美BODY HMB1500の成分を比較

HMB量 配合成分数
10/26位(1500mg) 3/25位(36種類)

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後に美BODY HMB1500についてをまとめます!

美BODY HMB1500のまとめ

  • 女性専用の筋肉サプリ!
  • 筋力アップ成分だけでなく、美容成分やビタミン類も豊富!
  • 飲みやすいマスカット風味!
  • 用法・用量を守れば副作用はない!
  • 日本製でGMP認定の工場で製造されている!
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3~4ヵ月!
  • 公式サイトから定期またはまとめ買いで割引価格で購入できる!

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

ベルタHMB・ベルタBCAAのまとめページです。
女性の美と健康を追求するベルタブランドから筋肉サプリが発売されました!
業界最大のHMB3000mg、BCAA2500mg、クレアチン500mgとこれだけでも最高レベルですが、さらにダイエットサポート成分や美容成分、ビタミン類やミネラル類、そしてチアシードやハトムギなど11種類のスーパーフードも配合!

このページではベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

A.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格・購入・解約について

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
ベルタHMBの1袋の定価は8,500円(税別、送料別)です。
1袋240粒入りですので、1日に目安の8粒を摂取した場合は30日分となります。
ベルタBCAAは現在のところ単品販売は無いようで、ベルタHMBとのセットでの購入になります。

2.お得な購入方法は?

1袋で30日ですね。
継続してベルタHMBを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
定期コースであれば割引価格で購入できます!
こちらのベルタHMB・ベルタBCAA公式サイトで定期コース(ベルタHMB定期便またはベルタ美ボディ定期便パック)を申し込むと割引価格で購入できます!
ベルタHMB定期便と、ベルタ美ボディ定期便パックについて

ベルタHMBには2種類の定期便があり、ベルタHMB定期便は毎月ベルタHMBが1袋、ベルタ美ボディ定期便パックは毎月ベルタHMBが1袋とベルタBCAAが1袋の計2袋が自動的に届きます。

それぞれのコースの特徴は下記の通りです。

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋の定期便!
  • 初回980円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は24%オフの6,480円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
【ベルタ美ボディ定期便パック】

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋、ベルタBCAAが1袋の定期便!
  • 初回1,390円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は30%オフの9,800円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
  • 30日間の全額返金保証付!

注意点はどちらのコースも最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

ベルタHMBは業界最大のHMB3000mgにダイエットサポート成分や美容成分などが、ベルタBCAAはBCAA2500mgとクレアチン500mgが配合されています。

よりボディメイクを目指すのであればベルタHMBとBCAAがセットになったベルタ美ボディ定期便パックを、BCAAとクレアチンが不要であればベルタHMBのみのベルタHMB定期便をおすすめします!

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックの価格比較表は下記の通りです。

ベルタHMB定期便 ベルタ美ボディ定期便パック
初回 1,058円 1,501円
3回 15,055円 22,669円
6回 36,050円 54,421円
12回 78,041円 117,925円

(税込で計算、送料無料、沖縄県と離島の別途手数料は含まれていません)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

  • クレジットカード払い(手数料無料)
  • 代金引換(432円)

3.解約・返金の方法は?

都合が悪くなったりなど何かの理由で辞めたい時が不安です。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
どちらのコースも4回購入後、次回お届けの10営業日前までに連絡すれば解約できます。
またベルタ美ボディ定期便パック30日間返金保証もあります。
定期コースの解約について

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックのどちらも解約条件は共通です。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される10営業日前(土日を除く)までに電話連絡する。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)
30日間全額返金保証について

ベルタ美ボディ定期便パックのみ30日間全額返金保証があります。
初めて定期便を利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方(1家族で1回)は返金保証はありません(楽天・amazonで購入の場合は対象外)。

手順1:注文日から30日以内に電話連絡し、返金理由を伝える。
手順2:【お買い上げ明細書】と【商品】と【同封チラシ】を配達記録が残り引受人に手渡しで書留・ゆうパック・宅配便などで返送する。(送料はこちらが負担)
手順3:次回お届け日から10日前を経過してからの返金申請の場合は、次回発送のキャンセル料として2,000円を支払う。
手順4:返金額は振込手数料を差し引いた270円。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)

B.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分の効果やその他について

そもそもベルタHMB・ベルタBCAAとは何?
これを飲むメリットはあるの?
ダイエットやスタイルアップをサポートしてくれるサプリです。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性に嬉しい成分がたっぷりと含まれています!
筋力アップに効果のあるHMBやBCAAやクレアチンが業界トップクラスの配合量だけでなく、ダイエットサポート成分や美容成分、さらにビタミン類やミネラル類など栄養補助としても優秀なサプリです!

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果は?

とても豊富な種類の成分が配合されています!
下記にまとめましたのでご覧ください。

【ベルタHMBの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
フォルスコリ 脂肪燃焼など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
カプサイシン 肥満予防、疲労回復など
ラズベリーケトン 美肌効果、疲労回復など
アフリカマンゴー 脂肪燃焼、脂肪の蓄積を防ぐなど
黒コショウ抽出物
(バイオペリン)
一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
DHA 血中の中性脂肪やコレステロールの低下など
EPA 血液をサラサラにするなど
ギャバ 代謝の活性化など
ビタミンA 目の健康を保つ、抗酸化作用など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンB12 貧血の予防など
ビタミンC 抗酸化作用など
ビタミンD 骨の健康保持、イライラの予防など
ビタミンE 抗酸化作用など
ナイアシン ダイエット効果、美肌効果など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
パントテン酸 脂質や糖質の代謝の補助など
亜鉛 筋肉の修復など
マンガン 抗酸化作用など
血行促進、疲労回復など
ヨウ素 代謝の向上など
セレン 抗酸化作用など
クロム 血糖値の低下、コレステロールの低下など
モリブデン 代謝の向上、貧血予防など
馬プラセンタエキス 美肌効果など
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲンペプチド 肌のハリを保つなど こちら
リンゴ繊維 血糖値の上昇を抑える、コレステロールの低下など
アスタキサンチン 抗酸化作用、疲労回復など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
鮭白子抽出物 疲労回復など
コンドロイチン硫酸 関節痛回復など
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら
シルク加水分解物 美肌効果など
カムカム 美肌効果、肥満予防など
ローズヒップ 美肌効果など
ハトムギ 美肌効果など
モリンガ ダイエット効果、アンチエイジング効果など
マカ 精力増強、ホルモンと自律神経のバランスを整えるなど こちら
アマランサス むくみや肥満予防など
キヌア 美肌効果、抗酸化作用など
ゴジベリー 美肌効果、アンチエイジングなど
チアシード 美肌効果、ダイエット効果など
バオバブ 美肌効果、アンチエイジングなど
ヘンプシード 美肌効果など

【ベルタBCAAの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら

2.ベルタHMB・ベルタBCAAは女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリも男性専用ではなく女性も使用してOKで効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性の美と健康を追求したベルタブランドの商品で、上記の表の通りダイエットや美容などに効果のある成分がたっぷり含まれています。
さらにビタミン類やミネラル類も配合されいますので栄養補助としても使用できることが女性向けである理由です!

3.筋肉サプリはダイエットにもオススメ!

筋力アップや維持だけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!

簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。

つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!

筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!

筋肉サプリとダイエットについてはこちらに詳細記事を書きましたのでぜひご覧ください。
筋肉サプリはダイエットをしたい女性にもオススメ!

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
こういったサプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
ベルタHMB・ベルタBCAAは薬ではなく栄養補助食品です。
過剰摂取をすれば肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますが、用法・用量を守り適量を摂取すれば副作用はありません。
もし気分が悪くなってしまった場合は使用を辞め医師の診断を受けましょう。

5.製造はどこ?

ベルタHMBはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合はサプリを控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
栄養補助食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
ベルタHMBの摂取量の目安は1日8粒ですので、トレーニング前に3粒、トレーニング後に3粒、あとは就寝時に2粒で合計3回に分けると効果的です!
ベルタBCAAも摂取する場合、目安は1日1包ですので、トレーニング中に1包飲むと効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んでみます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、平均で3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?
安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

【ベルタHMB定期便(ベルタHMB1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
14位 18位 14位 17位 17位

《価格比較》

【ベルタ美ボディ定期便パック(ベルタHMB1袋、ベルタBCAA1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
20位 23位 23位 23位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
1位
(3000mg)
1位
(49種類,ベルタBCAA含めると51種類)

2.管理人的ベルタHMB・ベルタBCAAの総評!

22種類の筋肉サプリでHMB量と配合成分数が第1位!
HMBが3000mg、BCAAが2500mg、クレアチンが500mgと筋力アップを目指す男性にとってはこれだけで十分ですが、女性向けとして作られていますので美容成分やダイエット成分、ビタミン類やミネラル類などが配合されています!
価格よりも成分を重視する方に最もおすすめの筋肉サプリです!!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、そしてベルタHMB・ベルタBCAAにはプラスして女性に嬉しいダイエットや美容成分も含まれています!
また当サイトでは他の筋肉サプリや成分の効果の詳細なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年6月19日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。