【バイオペリンとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

バイオペリンって何?
バイオペリンが含まれている筋肉サプリもありますが、バイオペリンにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【バイオペリンとは?】効果と筋力アップに有効である理由を解説

【1】バイオペリンとはどんな成分?

黒コショウの辛み成分であるピペリンから抽出された成分がバイオペリンです。特許成分でもあります。

バイオペリンは体内で生成される成分ではありませんので、摂取するには当たり前ですが黒コショウ、またはバイオペリンが含まれたサプリメントなどが挙げられます。

黒コショウの抽出成分!
ではバイオペリンにはどんな効果があるのでしょうか?
摂取した成分の吸収率を上げる効果があります!
次の項目で説明いたします。

【2】バイオペリンの効果は?

筋肉サプリには様々な成分が配合されていますが、バイオペリンは一緒に摂取した成分の吸収率を上げる効果がありますので、他の成分の筋力アップ効果をより高めます!

なぜ吸収率を上げる効果があるのかというと、バイオペリンには血管を広げ血流を良くする働きがあるからです。

そして血流が良くなるという事は吸収率を上げるだけでなく、冷え性の改善脂肪燃焼効果もあるということです!

筋力アップだけでなくダイエットを目的とした方にもおすすめの成分です!

とても嬉しい成分ですね!
摂取した成分の効果を上げ、さらに脂肪燃焼にも効果があるなんてダイエットにぴったりですね!
最後にバイオペリンの副作用についても説明しますね。
次の項目をご覧ください。

【3】バイオペリンの副作用について

結論から申し上げますが、バイオペリン自体に副作用はありません

ですが注意点があります。

バイオペリンには成分の吸収率を上げる効果があり、筋肉サプリを摂取するなら嬉しい成分です。

しかし薬を飲んでいる方には害となる可能性があります。

お医者さんから適量を処方されているはずですから、効果がありすぎると困る場合もあります。

薬を飲んでいる方はお医者さんと相談の上、バイオペリンを摂取しましょう。

また副作用がないからと言って摂取しすぎる事もせず、用法・用量を守り摂取して下さい。

薬を服用する際は相談します。
用法・用量も守り摂取しますね!
適量を摂取し効果に繋げましょう!
筋肉サプリにはバイオペリンが含まれたものとそうでないものがありますので、筋肉サプリを選ぶ際の参考にして下さいね!

【4】まとめ

バイオペリンとは・・・

  • 一緒に摂取した成分の吸収率を上げる効果がある。
  • 冷え性改善の効果がある。
  • 脂肪燃焼効果がある。

 

BBB(トリプルビー)の成分と効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

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更新日:2018年10月3日

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AYA先生研修の女性向け筋肉サプリです!

HMBやクレアチンの他にダイエットサポート成分や美容成分も配合!

このページではBBB(トリプルビー)の成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

BBB(トリプルビー)について

BBBについて

BBB(トリプルビー)はどんなサプリ?

どんなサプリですか?
BBB(トリプルビー)を飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
ダイエットやスタイルアップ、そして美容面もサポートするサプリです!
BBB(トリプルビー)にはHMBやクレアチンなど筋力アップ効果が期待される成分、ブラックジンジャーなどダイエットサポート成分、葉酸やイソフラボンなどの美容成分、さらにはビタミン類も配合されています!
BBB(トリプルビー)を飲んで運動する事で、スタイルアップやダイエットをサポートしてくれます!

BBB(トリプルビー)はこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません!
ダイエット目的でも使用もオススメします!
理由を簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが必要です!
ですので筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
BBB(トリプルビー)はこんな方にオススメ!

  • 美しくスタイルアップしたい
  • ダイエットをしたい
  • トレーニングの効率を上げたい
  • AYA先生研修のAYAトレDVDを見ながらトレーニングをしたい!
筋力アップ(スタイルアップ)やダイエットに失敗し悩み続けている方も多いと思います。
基礎代謝を上げ太りにくい体を作るにはトレーニングが必要ですが、トレーニングをしても思うような効果を得られない、筋肉が付かない方にとって、トレーニングの効率を上げる筋肉サプリが悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではBBB(トリプルビー)の成分とその効果について説明します。

BBB(トリプルビー)の成分と効果について

BBB(トリプルビー)には20種類もの成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBやクレアチン、ダイエットサポート成分に美容成分にビタミン類ととても豊富な成分が配合された筋肉サプリです!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
オルニチン 成長ホルモンの分泌促進の効果など こちら
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進、筋肉の疲労回復など こちら
バイオペリン 一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
クエン酸 疲労の軽減など こちら
ブラックジンジャー 血流改善、脂肪燃焼など こちら
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
aリポ酸 クレアチンをサポートなど
イソフラボン 美肌効果、更年期障害緩和など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
イミダゾールペプチド 抗疲労効果など
ピニトール クレアチンをサポート、不妊改善など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンC 抗酸化作用など
ビタミンD 体作りのサポートなど

BBB(トリプルビー)の成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
BBB(トリプルビー)が優れているポイントはありますか?
女性向けに開発された筋肉サプリです!
筋肉サプリには様々な種類がありますが筋力アップ成分が3~7種類程度配合されたものが多いです。
しかしBBB(トリプルビー)には筋力アップ成分以外に、美容成分やビタミン類などが豊富に配合された女性が使用するための配合となっています!

成分の相性

様々な成分が存在しそれぞれに効果がありますが、単体で摂取するよりも同時に摂取する事で効果が上がるものもあります。
BBB(トリプルビー)に配合されている相性の良い(効果アップ)成分の一覧を下記にまとめました。
HMB×BCAA 筋力増強効果アップ!
HMB×クレアチン 筋力増強効果アップ!
クレアチン×ピニトール クレアチンの効果アップ!

BBB(トリプルビー)のQ&A

ここからはBBB(トリプルビー)についての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜBBB(トリプルビー)が必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されています!

なぜ女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の筋肉サプリがダメという事はありません。
むしろ筋力アップに効果のある成分(HMB、クレアチン、BCAA)だけを求めるのであれば他の筋肉サプリで十分です。
ですがBBB(トリプルビー)には女性に嬉しい成分がたっぷりと含まれています。
上記の表の通りダイエットや美容に効果のある成分だけでなく、ビタミンB1・B2・B6、ビタミンC、ビタミンDとビタミン類も豊富です!
また一般的な筋肉サプリのように錠剤ではなく顆粒タイプでしかもブルーベリー味なので飲みやすく、水なしで飲めるので持ち運びにも便利です!

BBB(トリプルビー)とプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもBBB(トリプルビー)のほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
BBB(トリプルビー)は薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

製造はどこ?

BBB(トリプルビー)はどこで製造されていますか?
個人的には海外製のサプリに不安があります。
国内のGMP認定工場で製造されています。
医薬品と同等水準の厳しい管理のもと製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。
製品が安全に作られ一定の品質が保たれるよう定められています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

飲むタイミングは?

運動の前?それとも後?
何包飲めばいいの?
運動前に飲んで下さい。
摂取量は1日1包です。HMBは摂取して30分後くらいに効果がありますので運動前に飲みましょう。運動をしない日は起床時に飲むようにしましょう。

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして・・・
どれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、遅くても3~4ヵ月となっています。
BBB(トリプルビー)公式サイトによると、個人差があるが1ヵ月~4ヵ月との事です。
ここからは私が調べた資料からですが、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
そして筋肉サプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

BBB(トリプルビー)の価格と購入について

BBBの価格について

価格はおいくらですか?
1箱でどれくらいの期間で使用できるの?
1箱の定価は8,640円(税別)です。
1箱30包入りですので、1日に目安の1包を摂取した場合は30日分となります。
1箱で30日分ですね。
継続してBBB(トリプルビー)を購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
公式サイトから定期コース(トクトクモニターコース)を申し込むと割引価格で購入できます!

トクトクモニターコースについて

トクトクモニターコースとはBBB(トリプルビー)が毎月1箱自動的に届く定期便です。

注意点は最低4回の購入が条件のコースとなりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

トクトクモニターコースには下記の特徴があります。

 初回500円(税別、送料無料)!
 2回目以降は定価から2,160円引きの6,480円(税別、送料無料)!
 15日間の全額返金保証付!
 AYA先生研修・出演のトレーニングDVDをプレゼント!

AYA先生研修・出演のトレーニングDVDについて

定期コースのみでの特典で毎月1枚届きます。

まとめて購入する事はできませんので、全て揃えるには定期コース6回の購入が必要となります。
BBBの定期コース1回目
BBBの定期コース2回目

定期コース7回目からはBBB(トリプルビー)1箱のみが届きます。

単品購入とトクトクモニターコースの価格比較表

税込価格に直しています。トクトクモニターコースは送料無料です。

単品購入 定期コース
初回 9,331円 540円
3回 27,993円 14,536円
6回 55,986円 35,532円
12回 111,972円 77,522円

支払い方法について

公式サイトからトクトクモニターコースで購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
・クレジットカード払い

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
トクトクモニターコースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
トクトクモニターコースを4回購入以降、次回発送の7日前までに電話連絡すれば解約できます。
また15日間で効果が実感できなかった場合は全額返金保証もあります。

トクトクモニターコースの解約について

解約についてを下記にまとめました。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される7日前までに電話連絡する。
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

15日間全額返金保証について

トクトクモニターコースには15日間全額返金保証があります。
初めてトクトクモニターコースを利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方は返金保証はありません。

手順1:購入から15日以内に電話連絡する。
手順2:返金申し込みフォームに入力する。
手順3:【BBB(トリプルビー)1箱】【DVDBOX】【DVD】【お買い上げ明細書】の4点を返送する。
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、BBB(トリプルビー)の価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
BBB(トリプルビー)を含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

BBB(トリプルビー)の価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
13/25位 8/28位 12/28位 14/28位 16/28位

BBB(トリプルビー)の成分を比較

《成分比較》

HMB量 配合成分数
20/26位
(?mg)
7/25位
(20種類)
他の筋肉サプリには無い、AYA先生研修トレーニングDVDが絶対的な強味!
HMB、クレアチン、BCAAなどの筋力アップ成分、ダイエットサポートや美容成分も配合、さらにビタミン類や葉酸も配合など女性のために開発されたサプリです!
錠剤ではなく飲みやすいブルーベリー味の顆粒タイプですし、定期購入の場合はカリスマトレーナーAYA先生研修トレーニングDVDが毎月1枚届きます(全6枚)!
筋肉サプリを購入したはいいけど、どんなトレーニングをすればいいのかわからない(同じトレーニングに飽きる)方にはピッタリの筋肉サプリです!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にBBB(トリプルビー)についてをまとめます!

BBB(トリプルビー)のまとめ

  • 定期コースは毎月AYA先生研修トレーニングDVDが届く(全6枚)!
  • ダイエットサポート成分や美容成分など女性のために開発された筋肉サプリ!
  • 飲みやすいブルーベリー味の顆粒タイプ!
  • GMP認定の国内工場で生産!
  • 用法・用量を守れば副作用はない!
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3ヵ月!
  • 公式サイトから定期コースを申し込むと割引価格で購入可能!