【エラスチンとは?】効果や副作用についてを解説

エラスチンとはどんな成分ですか?
エラスチンが含まれたサプリを見かけますが、具体的にエラスチンにはどんな効果があるのでしょうか?
お答えします!
順に説明させていただきますが、下記の目次から先に知りたい項目があればクリックして下さいね。

【エラスチンとは?】
効果や副作用についてを解説

【1】エラスチンはどんな成分?

エラスチンとはたんぱく質の一種で、私達の体の靭帯や動脈、肺や真皮などに存在します。

コラーゲンを結び付ける働きがあり、この働きがあるからこそ肌に弾力があるのです。

しかしエラスチンは年齢とともに減少し、それに伴い肌の弾力が失われシワやたるみの原因ともなります。

また靭帯や動脈にとっても非常に重要な役割を持ち、靭帯や血管の弾力性を保つ働きがあります。

しかしそれが失われる事により運動能力の低下や怪我をしやすくなる可能性があり、血管に関しても動脈硬化のリスクが出てきてしまいます。

それはとても怖いですね・・・。
エラスチンを積極的に摂取して若さを保ちたいです。
エラスチン単体よりも、コラーゲンとヒアルロン酸と一緒に摂取する事をおすすめします。
理由を説明いたしますね。

【2】エラスチンとコラーゲンとヒアルロン酸について

エラスチンには肌の弾力を保つ働きがあると説明いたしましたが、コラーゲンとヒアルロン酸にも肌にとって重要な役割があります。

まずコラーゲンについてですが、こちらもエラスチン同様たんぱく質の一種です。

コラーゲンは繊維状で真皮に存在し肌のハリを保っています。その繊維をエラスチンが結びつけることにより肌の弾力が保たれているのです。

そしてヒアルロン酸は多糖の一種であり、人間の水分を保つ働きがあります。つまり肌の潤いですね。

ハリ・弾力・潤いが揃っての美肌ですので、この三種の成分が美肌にとって重要な成分といえます。

そして人間の基本であり美や健康を保つのはやはり筋肉。

エラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸のサプリも良いですが、筋肉サプリにはこれらの成分が配合されたものもありますので、私としてはそちらをおすすめします。

エラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸が含まれた筋肉サプリ一覧

3種類の成分でより美肌効果ですね!
たくさん摂取したいです!
過剰摂取にはご注意を。
最後にエラスチンの副作用について説明します。

【3】エラスチンの副作用について

エラスチン自体には副作用の心配は少ないとされています。

しかし摂取すればするほど良いというものでもありませんので、サプリなどで摂取する場合は用法・用量を必ず守りましょう。

そしてサプリに配合されているエラスチンはカツオや豚などを原料としていますので、これらのアレルギーがある方は注意しましょう。

わかりました!
用法・用量を守ります!
健康で若々しく!
ウォーキングでもOKです!運動してエラスチンを摂取して筋肉も肌も若さを保ちましょう!

【4】まとめ

エラスチンとは・・・

  • コラーゲンを結び付け、肌の弾力を保つ。
  • エラスチンは年齢とともに減少し、シワやたるみの原因となる。
  • 靭帯や血管の弾力を保つ働きがあり、減少すると運動能力の低下や動脈硬化のリスクが高まる。

 

【HMB PLUSまとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

HMB PLUSのまとめページです。
比較した22種類の中では断トツの低価格!

気軽に筋肉サプリを使ってみたい方におすすめです!

HMB以外にはアップルテルペン(筋力アップ効果)とエラスチン(美容効果)が配合されていますので、女性も使用できる筋肉サプリです!

成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などHMB PLUSについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【HMB PLUSまとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

A.HMB PLUSの価格・購入・解約について

1.HMB PLUSの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は4,104円(税込、送料別)です。
1袋60カプセル入りで、1日に3カプセルを摂取した場合は30日分となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で60カプセル入りですね。
価格も他の筋肉サプリに比べとても安いですね!
定期コースであればさらに安く購入できます!
こちらのHMB PLUS公式サイトで定期コースを申し込むと割引価格で購入できます!
定期コースについて

HMB PLUSが毎月1袋自動的に届く定期便です。

定期コースには下記の特徴があります。

 初回から2回目以降もずっと27%オフの2,980円(税込)
 送料無料
 初回のみでも解約OK
12袋まとめ買いであれば定期コースよりさらに安く購入できます!
下記に単品、定期コース、まとめ買いの価格比較表を作成いたしましたのでご覧下さい。

単品・定期コース・まとめ買いの価格比較表(税込、単品のみ送料540円)。

単品 定期コース まとめ買い
1袋 4,644円 2,980円
3袋 13,932円 8,940円 9,850円
6袋 27,864円 17,880円 18,468円
12袋 55,728円 35,760円 34,474円

筋肉サプリを使用する期間が1年未満の方は定期コース、1年以上の使用や1ヵ月に2袋使用の方はまとめ買いがお得です!

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・クレジット決済
・代金引換(324円)

3.解約・返金の方法は?

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
解約は可能ですが、返金はありません。
定期コースの解約はいつでも可能です。
返金はありませんが、届いた商品が万が一不良品であれば、商品到着後から7日以内に連絡し着払いで返送することで交換または返金が可能です。
電話番号:03-5488-7217

B.HMB PLUSの成分の効果やその他について

そもそもHMB PLUSとは何?
これを飲むメリットはあるの?筋肉を付けるには筋トレで十分では?
筋力アップをサポートします。
HMB PLUSは筋力アップをサポートする成分が含まれていますので、筋トレの効率を上げることができます!
その成分と効果について説明しますね。

1.HMB PLUSの成分とその効果は?

HMB、アップルテルペン、エラスチンを配合!
HMB PLUSに含まれる成分を下記にまとめました。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
アップルテルペン 筋肉増強など
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら

2.筋力アップにHMBが必要である理由は?

そもそもHMBって何?
たんぱく質とは別物なの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップにはたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分です。
その複数のアミノ酸の中でロイシンというアミノ酸が筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分が筋力アップに効果を発揮します。
その成分こそがHMBです!

HMBは1日に3グラム必要とされています。

ですが人間は1日で0.2~0.4グラムしかHMBを産生していません。

だからこそ筋力アップにはHMBが豊富に含まれた筋肉サプリが効果的なのです!

HMBについてさらに詳しく知りたい方は、こちらのHMBって何?をご覧下さい。

3.プロテインと筋肉サプリはどちらが良い?

たんぱく質が筋力アップに必要ならプロテインでいいのでは?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります。
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは上記で説明した通り【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。

職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が良くより大きな家を建てれるという事です。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?をご覧下さい。

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
HMB PLUSは薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

5.製造はどこ?

HMB PLUSはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。
製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
基本的には薬との併用は問題ありませんが、体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

筋トレの前?それとも後?
何カプセル飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
HMB PLUS1袋を30日間で摂取するのであれば、トレーニング30分前に1粒、トレーニング後に1粒、あとは就寝時に1粒、計3回で3粒を飲むとより効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んで筋トレをはじめます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
筋肉サプリに共通して言えることですが、個人差がありますが3ヵ月推奨です。
個人差がある理由のひとつとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり、いわゆる停滞期が個人差を生みます。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!HMB PLUSは何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!HMB PLUSは何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
1位 22位 1位 1位 1位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
17位
(630mg)
18位
(3種類)

1袋60カプセル入りですので、1日2カプセル(30日分)を摂取した場合のHMB量です。

2.管理人的HMB PLUSの総評!

圧倒的低価格!
当サイトで比較した22種類の筋肉サプリの中で断トツの低価格!
定期3回購入額は2位より2,335円、6回購入では9,498円、12回購入では23,824円も安く購入できます!
その代わり成分は劣りますが、価格で選ぶならHMB PLUSをおすすめします!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、筋トレの効果が実感できない方やよりビルドアップを目指す方にオススメです!
また当サイトでは他の筋肉サプリや成分の解説なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年7月4日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

ベルタHMB・ベルタBCAAのまとめページです。
女性の美と健康を追求するベルタブランドから筋肉サプリが発売されました!
業界最大のHMB3000mg、BCAA2500mg、クレアチン500mgとこれだけでも最高レベルですが、さらにダイエットサポート成分や美容成分、ビタミン類やミネラル類、そしてチアシードやハトムギなど11種類のスーパーフードも配合!

このページではベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【ベルタHMB・ベルタBCAAまとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

A.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格・購入・解約について

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
ベルタHMBの1袋の定価は8,500円(税別、送料別)です。
1袋240粒入りですので、1日に目安の8粒を摂取した場合は30日分となります。
ベルタBCAAは現在のところ単品販売は無いようで、ベルタHMBとのセットでの購入になります。

2.お得な購入方法は?

1袋で30日ですね。
継続してベルタHMBを購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
定期コースであれば割引価格で購入できます!
こちらのベルタHMB・ベルタBCAA公式サイトで定期コース(ベルタHMB定期便またはベルタ美ボディ定期便パック)を申し込むと割引価格で購入できます!
ベルタHMB定期便と、ベルタ美ボディ定期便パックについて

ベルタHMBには2種類の定期便があり、ベルタHMB定期便は毎月ベルタHMBが1袋、ベルタ美ボディ定期便パックは毎月ベルタHMBが1袋とベルタBCAAが1袋の計2袋が自動的に届きます。

それぞれのコースの特徴は下記の通りです。

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋の定期便!
  • 初回980円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は24%オフの6,480円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
【ベルタ美ボディ定期便パック】

【ベルタHMB定期便】

  • 毎月ベルタHMBが1袋、ベルタBCAAが1袋の定期便!
  • 初回1,390円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は30%オフの9,800円(税別、送料無料)!(沖縄県と離島は別途手数料有り)
  • 30日間の全額返金保証付!

注意点はどちらのコースも最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

ベルタHMBは業界最大のHMB3000mgにダイエットサポート成分や美容成分などが、ベルタBCAAはBCAA2500mgとクレアチン500mgが配合されています。

よりボディメイクを目指すのであればベルタHMBとBCAAがセットになったベルタ美ボディ定期便パックを、BCAAとクレアチンが不要であればベルタHMBのみのベルタHMB定期便をおすすめします!

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックの価格比較表は下記の通りです。

ベルタHMB定期便 ベルタ美ボディ定期便パック
初回 1,058円 1,501円
3回 15,055円 22,669円
6回 36,050円 54,421円
12回 78,041円 117,925円

(税込で計算、送料無料、沖縄県と離島の別途手数料は含まれていません)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

  • クレジットカード払い(手数料無料)
  • 代金引換(432円)

3.解約・返金の方法は?

都合が悪くなったりなど何かの理由で辞めたい時が不安です。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
どちらのコースも4回購入後、次回お届けの10営業日前までに連絡すれば解約できます。
またベルタ美ボディ定期便パック30日間返金保証もあります。
定期コースの解約について

ベルタHMB定期便、ベルタ美ボディ定期便パックのどちらも解約条件は共通です。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される10営業日前(土日を除く)までに電話連絡する。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)
30日間全額返金保証について

ベルタ美ボディ定期便パックのみ30日間全額返金保証があります。
初めて定期便を利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方(1家族で1回)は返金保証はありません(楽天・amazonで購入の場合は対象外)。

手順1:注文日から30日以内に電話連絡し、返金理由を伝える。
手順2:【お買い上げ明細書】と【商品】と【同封チラシ】を配達記録が残り引受人に手渡しで書留・ゆうパック・宅配便などで返送する。(送料はこちらが負担)
手順3:次回お届け日から10日前を経過してからの返金申請の場合は、次回発送のキャンセル料として2,000円を支払う。
手順4:返金額は振込手数料を差し引いた270円。
電話番号:0120-613-614(平日09:30~19:00)

B.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分の効果やその他について

そもそもベルタHMB・ベルタBCAAとは何?
これを飲むメリットはあるの?
ダイエットやスタイルアップをサポートしてくれるサプリです。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性に嬉しい成分がたっぷりと含まれています!
筋力アップに効果のあるHMBやBCAAやクレアチンが業界トップクラスの配合量だけでなく、ダイエットサポート成分や美容成分、さらにビタミン類やミネラル類など栄養補助としても優秀なサプリです!

1.ベルタHMB・ベルタBCAAの成分とその効果は?

とても豊富な種類の成分が配合されています!
下記にまとめましたのでご覧ください。

【ベルタHMBの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
フォルスコリ 脂肪燃焼など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
カプサイシン 肥満予防、疲労回復など
ラズベリーケトン 美肌効果、疲労回復など
アフリカマンゴー 脂肪燃焼、脂肪の蓄積を防ぐなど
黒コショウ抽出物
(バイオペリン)
一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
DHA 血中の中性脂肪やコレステロールの低下など
EPA 血液をサラサラにするなど
ギャバ 代謝の活性化など
ビタミンA 目の健康を保つ、抗酸化作用など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンB12 貧血の予防など
ビタミンC 抗酸化作用など
ビタミンD 骨の健康保持、イライラの予防など
ビタミンE 抗酸化作用など
ナイアシン ダイエット効果、美肌効果など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
パントテン酸 脂質や糖質の代謝の補助など
亜鉛 筋肉の修復など
マンガン 抗酸化作用など
血行促進、疲労回復など
ヨウ素 代謝の向上など
セレン 抗酸化作用など
クロム 血糖値の低下、コレステロールの低下など
モリブデン 代謝の向上、貧血予防など
馬プラセンタエキス 美肌効果など
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲンペプチド 肌のハリを保つなど こちら
リンゴ繊維 血糖値の上昇を抑える、コレステロールの低下など
アスタキサンチン 抗酸化作用、疲労回復など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
鮭白子抽出物 疲労回復など
コンドロイチン硫酸 関節痛回復など
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら
シルク加水分解物 美肌効果など
カムカム 美肌効果、肥満予防など
ローズヒップ 美肌効果など
ハトムギ 美肌効果など
モリンガ ダイエット効果、アンチエイジング効果など
マカ 精力増強、ホルモンと自律神経のバランスを整えるなど こちら
アマランサス むくみや肥満予防など
キヌア 美肌効果、抗酸化作用など
ゴジベリー 美肌効果、アンチエイジングなど
チアシード 美肌効果、ダイエット効果など
バオバブ 美肌効果、アンチエイジングなど
ヘンプシード 美肌効果など

【ベルタBCAAの成分と主な効果】

成分 主な効果 詳細記事
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら

2.ベルタHMB・ベルタBCAAは女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリも男性専用ではなく女性も使用してOKで効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。
ベルタHMB・ベルタBCAAは女性の美と健康を追求したベルタブランドの商品で、上記の表の通りダイエットや美容などに効果のある成分がたっぷり含まれています。
さらにビタミン類やミネラル類も配合されいますので栄養補助としても使用できることが女性向けである理由です!

3.筋肉サプリはダイエットにもオススメ!

筋力アップや維持だけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!

簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。

つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!

筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!

筋肉サプリとダイエットについてはこちらに詳細記事を書きましたのでぜひご覧ください。
筋肉サプリはダイエットをしたい女性にもオススメ!

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
こういったサプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
ベルタHMB・ベルタBCAAは薬ではなく栄養補助食品です。
過剰摂取をすれば肝臓や腎臓に負担をかけてしまいますが、用法・用量を守り適量を摂取すれば副作用はありません。
もし気分が悪くなってしまった場合は使用を辞め医師の診断を受けましょう。

5.製造はどこ?

ベルタHMBはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合はサプリを控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
栄養補助食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
ベルタHMBの摂取量の目安は1日8粒ですので、トレーニング前に3粒、トレーニング後に3粒、あとは就寝時に2粒で合計3回に分けると効果的です!
ベルタBCAAも摂取する場合、目安は1日1包ですので、トレーニング中に1包飲むと効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んでみます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、平均で3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!ベルタHMB・ベルタBCAAは何位?
安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

【ベルタHMB定期便(ベルタHMB1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
14位 18位 14位 17位 17位

《価格比較》

【ベルタ美ボディ定期便パック(ベルタHMB1袋、ベルタBCAA1袋)】

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
20位 23位 23位 23位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
1位
(3000mg)
1位
(49種類,ベルタBCAA含めると51種類)

2.管理人的ベルタHMB・ベルタBCAAの総評!

22種類の筋肉サプリでHMB量と配合成分数が第1位!
HMBが3000mg、BCAAが2500mg、クレアチンが500mgと筋力アップを目指す男性にとってはこれだけで十分ですが、女性向けとして作られていますので美容成分やダイエット成分、ビタミン類やミネラル類などが配合されています!
価格よりも成分を重視する方に最もおすすめの筋肉サプリです!!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、そしてベルタHMB・ベルタBCAAにはプラスして女性に嬉しいダイエットや美容成分も含まれています!
また当サイトでは他の筋肉サプリや成分の効果の詳細なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年6月19日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。

コアスリマーHMBの成分と効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

コアスリマーHMBのアイキャッチ画像

更新日:2018年8月16日

大ヒット商品となったorkisの女性向け筋肉サプリBBB(トリプルビー)!

しかし利用者からの「より本格的に」「より効率的に」との要望に応えるため、BBB(トリプルビー)を開発したスタッフが再び集結!

BBB(トリプルビー)超える新たな女性向けサプリ新定番、“コアスリマーHMB”が誕生しました!!

このページではコアスリマーHMBの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

下記の目次から先に確認したい項目があればクリックして下さい!

コアスリマーHMBについて

コアスリマーHMBはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
コアスリマーHMBを飲むと、どのような効果のあるサプリですか?
ダイエットやスタイルアップ、そして健康面もサポートするサプリです!
コアスリマーHMBにはHMBやクレアチンなどの筋力アップ成分、ブラックジンジャーやLカルニチンなどの脂肪燃焼成分、さらにコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、そしてビタミン類や葉酸など栄養補助としても優秀なサプリであり、体の中も外も本気で変えたい方に必要な成分がギュッと配合されたトータルサポートサプリです!

コアスリマーHMBはこんな方にオススメ!

ダイエットにも効果があるの?
筋肉サプリは筋力アップだけだと思っていました。
筋力アップだけが筋肉サプリの効果ではありません
ダイエット目的でも使用もオススメします!
簡単に説明すると、人間が1日で消費するカロリーは基礎代謝が60~70%とされています。
つまり基礎代謝が高い=太りにくい体であり、基礎代謝を高めるには筋力アップが効果的です!
筋力アップをサポートする筋肉サプリはダイエットにもぴったりな商品です!
コアスリマーHMBはこんな方にオススメ!

  • 日常生活をトレーニングにしたい
  • トレーニングの効率を上げたい
  • 現在使用してる筋肉サプリの効果を実感できないので、高成分の筋肉サプリを探している
  • スタイルアップしたい
  • ダイエットをしたい
  • 筋力アップ成分だけでなく、美容成分やビタミン類もあると嬉しい
筋力アップ(スタイルアップ)やダイエットに失敗し悩み続けている方も多いと思います。
トレーニング効果を上げることが、悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目ではコアスリマーHMBの成分とその効果について説明します。

コアスリマーHMBの成分と効果について

コアスリマーHMBには30種類もの成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBやクレアチン、ブラックジンジャーや麹酵素などのダイエットサポート成分、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分、ビタミン類や葉酸などの健康サポート成分が配合さてれいます!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら
麹酵素 ダイエットサポートなど
EAA 筋肉の合成を促進、筋肉の分解の抑制など こちら
EMR 筋肉の修復をサポート こちら
クエン酸 疲労の軽減など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
オルニチン 成長ホルモンの分泌促進の効果など こちら
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進、筋肉の疲労回復など こちら
バイオペリン 一緒に摂取した成分の吸収率アップ、脂肪燃焼など こちら
イミダゾールペプチド 抗疲労効果など
ピニトール クレアチンをサポート、不妊改善など
Lカルニチン 脂肪燃焼、筋肉痛軽減など こちら
ブラックジンジャー 血流改善、脂肪燃焼など こちら
aリポ酸 クレアチンをサポートなど
アフリカマンゴノキ ダイエット効果など
カテキン 抗酸化作用、肥満予防など
乳酸菌 整腸作用、美容効果など
ヒアルロン酸 肌の潤い、関節痛の改善など こちら
コラーゲン 肌のハリを保つなど こちら
エラスチン コラーゲンを結び付け肌の弾力アップ、靭帯や血管の弾力性を保つなど こちら
プラセンタ 美肌効果など
イソフラボン 美肌効果、更年期障害緩和など
コエンザイムQ10 老化防止、新陳代謝向上など
葉酸 美肌効果、貧血予防など
ビタミンB1 糖質の代謝など
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康保持など
ビタミンB6 筋肉など体作りのサポート、脂肪代謝の促進など
ビタミンD 体作りのサポートなど
鉄分 貧血予防、美肌効果など

コアスリマーHMBの成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
コアスリマーHMBが優れているポイントはありますか?
配合成分の多さ、そして成分の相性の良さが優れたサプリです!
筋肉サプリには様々な種類がありますが、筋力アップ成分が3~7種類程度配合されたものが多いです。
しかしコアスリマーHMBには筋力アップ成分以外にもダイエットサポート成分や美容成分など豊富に配合されていて、さらに成分の相性も考えられて配合されています!

成分の相性

様々な成分が存在しそれぞれに効果がありますが、単体で摂取するよりも同時に摂取する事で効果が上がるものもあります。
コアスリマーHMBに配合されている相性の良い(効果アップ)成分の一覧を下記にまとめました。
HMB×BCAA 筋力増強効果アップ!
HMB×クレアチン 筋力増強効果アップ!
クレアチン×ピニトール クレアチンの効果アップ!
コラーゲン×ヒアルロン酸×エラスチン×鉄分 美容効果アップ!
同時摂取で効果の上がるバイオペリンとEMRも配合!。
一緒に摂取した成分の吸収率を上げるバイオペリン、筋肉の元となるタンパク質の合成をサポートするEMRも配合されています!

コアスリマーHMBのQ&A

ここからはコアスリマーHMBについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜコアスリマーHMBが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されていて、コアスリマーHMBは4粒で1000mg、8粒で2000mgのHMBを摂取する事ができます!

なぜ女性向けなの?

一般的な筋肉サプリとの違いはなんですか?
他の筋肉サプリではダメなの?
最大の違いは成分です。
他の一般的な筋肉サプリは男性専用ではなく、女性も使用して問題ありませんし効果もあります。
筋力アップだけを求めるのであればHMB、クレアチン、BCAAなどが含まれていれるサプリを選べば問題ありません。

コアスリマーHMBは筋力アップ成分だけでなく、ダイエットに効果のある成分も含まれていて少ない運動でも効果がでるように開発されています。
また美容成分も豊富で、ビタミン類や鉄分や葉酸なども配合されいますので栄養補助としても使用できます。
そして飲みやすさを意識してオレンジ風味の錠剤ですので、一般的な筋肉サプリの独特な臭いも軽減されています。

コアスリマーHMBは女性が使用するために開発された女性のための筋肉サプリです!

コアスリマーHMBとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもコアスリマーHMBのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

コアスリマーHMBに副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
コアスリマーHMBは薬ではなく栄養機能食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

コアスリマーHMBの製造について

コアスリマーHMBはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
食品×薬となりますので基本的には大丈夫ですが、牛乳と抗生物質のように食品×薬でも併用不可の場合もあります。体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

コアスリマーHMBの飲み方は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
コアスリマーHMBの摂取量の目安は1日4~8粒ですので、トレーニング30分前、トレーニング後、あとは寝る前など計3回で4~8粒を飲むとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして、どれくらいで効果が出るの?
どれくらいの期間で効果が出るの?
早い方で1ヵ月、遅くても3~4ヵ月となっています。
個人差があります。
理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があります。いわゆる停滞期と呼ばれるものですが、これが個人差が出る理由の1つです。
そしてHMBが含まれたサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。体を動かしたりトレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをします。
コアスリマーHMBは日常生活の動きでも効果があるよう開発されていますが、より効果が見込める軽い運動(ウォーキング)もオススメします!

コアスリマーHMBの口コミについて

口コミが知りたい!
実際に使用した人の意見が聞きたいです!
では私のほうで抜粋します。
下記にまとめましたのでご覧ください。

口コミ一覧

 汗をかくスピードと量が変わりました!
実感できるのが嬉しくて、無駄に早歩きしたり階段使ったりしたくなりますよ(笑)
 運動が苦手なので
日常生活の動きでスリムになれるってところに惹かれました。
それが嘘か本当かは試した人にわかりますよ♪
私は成功しました!
効果を実感した方が多いようです。
公式サイトによると、9割以上の方が効果を実感されているようです。

コアスリマーHMBの価格と購入について

コアスリマーHMBのアイキャッチ画像

コアスリマーHMBの価格は?

価格はいくらですか?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は6,630円(税別)です。
1袋120粒入りですので、1日に目安の4粒を摂取した場合30日分となります。
1袋で30日ですね。
効果を実感するまで3~4ヵ月みたいですので、3~4袋購入するとなるとけっこうな出費ですね・・・。
公式サイトから定期コースで購入すると割引価格になります!

コアスリマーHMBの定期コースについて

《スタイルアップ体験コース》と《集中スリムアップコース》の2つのコースがあり、違いはコアスリマーHMBの摂取量です。

スタイルアップ体験コースは1日に4粒(30日で1袋)、集中スリムアップコースは1日に8粒(30日で2袋)を摂取します。

価格を抑えたい方はスタイルアップ体験コースを、より確実に効果を得たい方は集中スリムアップコースがおすすめです。

それぞれの詳細は下記の通りです。

スタイルアップ体験コースについて

 毎月1袋の定期便!
 初回500円(税別、送料無料)!
 2回目以降は25%オフの4,970円(税別、送料無料)!

注意点)最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

集中スリムアップコースについて

 毎月2袋の定期便!
 初回500円(税別、送料無料)!
 2回目以降は25%オフの8,450円(税別、送料無料)!
 30日間の全額返金保証付!

注意点)最低4回の購入が条件となりますので、初回~3回購入後では解約はできません。

集中スリムアップコースのみ30日間全額返金保証があります。
初めて集中スリムアップコースを利用した方のみのキャンペーンですので、以前に利用した事のある方は返金保証はありません。

手順1:注文日から30日以内に20日以上利用して、公式サイトから専用申込用紙をダウンロードし、必要事項を記入してFAXする。
手順2:返送先の連絡がきたら、1週間以内に配達記録の残る方法で【商品】と【お買い上げ明細書】を返送する(返送料はこちらが負担)。
FAX:03-4330-1686
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

価格比較表

スタイルアップ体験コース 集中スリムアップコース
初回 540円 540円
3回 11,275円 18,792円
6回 27,378円 46,170円
12回 59,584円 100,926円

(税込で計算、送料無料)

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
・クレジットカード払い

解約や返金について

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
どちらのコースも4回購入以降、次回発送の7日前までに電話連絡すれば解約できます。
また集中スリムアップコースには30日間返金保証もあります。
条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される7日前までに電話連絡する。
電話番号:0120-69-4976(平日10~18時、土日祝お休み)

24種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、コアスリマーHMBの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
コアスリマーHMBを含め、24種類の筋肉サプリの27種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

コアスリマーHMBの価格を比較

スタイルアップ体験コースの価格比較

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
3位 8位 2位 2位 3位
成分が豊富で低価格!
配合成分が少ない筋肉サプリは価格も安くなりますが、配合成分が豊富でありながら低価格と驚きのコースです!

集中スリムアップコースの価格比較

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
3位 8位 23位 23位 24位
価格は高いが高成分!
毎月2袋のコースとなりますので、当然価格も高くなります。
しかし摂取成分も2倍でより高い効果に期待できます!

コアスリマーHMBの成分を比較

スタイルアップ体験コースの成分比較

HMB量 配合成分数
17位(1000mg) 4位(30種類)
必要HMB量の1/3。
1日に必要なHMB量は3000mgですので、こちらのコースだと必要量の1/3となります。
その分、価格は安いです!

集中スリムアップコースの成分比較

HMB量 配合成分数
3位(2000mg) 4位(30種類)
非常に豊富な成分!
HMB2000mgは業界トップクラスです!
そして配合成分数も見た目はスタイルアップ体験コースと同じ4位ですが、量は2倍です!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にコアスリマーHMBについてをまとめます!

コアスリマーHMBのまとめ

  • 少ない運動量で効果が出るよう開発!
  • 定期コースのプランが選べる!
  • 筋力アップ成分、ダイエットサポート成分、美容成分、栄養成分と豊富な成分が配合!
  • 用法・用量を守れば副作用はない。
  • 日本製でGMP認定の工場で製造されている。
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約3~4ヵ月。