金剛筋HMBの成分と効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

更新日:2018年8月9日

業界トップクラスのHMB2000mg!

さらにHMBと相性の良いBCAAとクレアチンも配合!

筋力アップ特化した筋肉サプリである金剛筋HMBの成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

下記の目次から先に確認したい項目があればクリックして下さい!

金剛筋HMBについて

金剛筋HMB

金剛筋HMBはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
金剛筋HMBは飲むとどんな効果のあるサプリですか?
筋力アップ効果を高めるサプリです!
筋力アップ成分であるHMBが業界トップクラスの2000mg、そしてHMBと相性の良いBCAAとクレアチンが配合されたサプリです!
このサプリを飲んでトレーニングをすると、その効果を上げる事ができます!
飲むだけで筋肉が付くサプリではありませんので、その点はご注意を!

金剛筋HMBはこんな方にオススメ!

トレーニング効果アップ!
筋トレをしてもなかなか筋肉が付かないと悩んでいる人にピッタリですね!
ダイエットにもオススメです!
脂肪を筋肉に変える事で、基礎代謝が上がり太りにくい体になります!
金剛筋HMBをオススメしたい方の一覧を下記にまとめましたのでご覧ください。
金剛筋HMBはこんな方にオススメ!

  • トレーニングの効率を上げたい
  • 現在使用してる筋肉サプリの効果を実感できないので、高成分の筋肉サプリを探している
  • 筋トレをしても筋肉が付かない
  • ダイエットをしたい
これらの悩みを抱えている方も多いと思います。
トレーニング効果を上げることが、悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目では成分とその効果について説明します。

金剛筋HMBの成分と効果について

金剛筋HMBには3種類の成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBは業界トップクラスの2000mg配合!
そして同じく筋力アップ効果に期待されるBCAAとクレアチンも配合されています!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB
(2000mg)
筋肉を作る働きがある、筋肉の分解を抑制、筋肉の回復を早めるなど こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減、疲労感の軽減など こちら
クレアチン 運動パフォーマンス向上効果、筋肉の修復など こちら

金剛筋HMBの成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
金剛筋HMBが優れているポイントはありますか?
筋力アップに特化したサプリです!
筋肉サプリには様々な種類があり、HMBのみのサプリや、ダイエットサポート成分や美容成分が配合されたサプリなどがあります。
金剛筋HMBには業界トップクラスのHMB2000mg、そしてそれぞれ単体で摂取するよりもHMBと一緒に摂取する事で効果の向上が期待されるBCAAとクレアチンだけが配合されていますので、余計な成分は配合せず筋力アップに特化した筋肉サプリといえます!
より強靭な肉体を求める方にぴったりの成分です

金剛筋HMBのQ&A

ここからは金剛筋HMBについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です。
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
だからこそHMBの摂取が筋力アップに効果的とされています!
ではなぜ金剛筋HMBが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%で、食事でHMBを補うのは非常に困難です。つまり3000mgにはまったく届きません・・・。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されていて、金剛筋HMBはHMBが2000mg配合されていますので、食事からの摂取量や産生されるHMBも含めるとほぼ1日分のHMB量となります!

金剛筋HMBとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりも金剛筋HMBのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはありますか?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

金剛筋HMBに副作用はある?

安全なのかわからないし、副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
副作用はありません。
公式サイトによると、現在まで副作用の報告はないとの事です。
そもそも金剛筋HMBは薬ではなく健康食品ですので、用法・用量を守り摂取すれば副作用はありません。
HMBは多量摂取しても効果は3000mg以降は変わらないとされていますので、過剰摂取をする必要はまったくありません。

金剛筋HMBの製造について

金剛筋HMBは日本製です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場である事が証明されています。
安全性の高いサプリですね!
安心して摂取できます!

金剛筋HMBの飲み方は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。

金剛筋HMBの摂取量の目安は1日9粒ですので、トレーニング前に3粒、トレーニング後に3粒、あとは就寝時に3粒で合計3回に分けるとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして、どれくらいで効果が出るの?
即効性はありますか?
早い方で1~2ヵ月、平均で4ヵ月程度となっています。
個人差があります。
その理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能、いわゆる停滞期があり個人差が生まれてしまいます。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

金剛筋HMBの口コミについて

口コミが知りたい!
実際に使用した人の意見が聞きたいです!
では私のほうで抜粋します。
下記にまとめましたのでご覧ください。

口コミ一覧

 言うだけの事ありますね!
このHMBが使って三社目でしたが今の所理想の一回の消費量一日9粒の所を6粒で試して見ておりますが運動前に飲んでいったら他社の物より身体が楽に動けた感じで筋肉痛もほどよく速やかに反応しております。これの前の商品で下半身の筋力と胸筋がもどってきてましたが身体のしんどさは変化少なかったがこの商品は身体がしんどくないので、これでひと月使ってみて胸筋等良い感じになってもらえたら更に良いですね。
 いい!
飲みやすいし、効果が感じられます!
他のも飲んだことありますが金剛筋のものは間違いありません!
効果を実感した方が多いようです。
他の筋肉サプリには効果が無かったという口コミもありますが、金剛筋HMBは高成分なだけに効果を実感された方が多いようです。
でも運動が苦手で、仕事が忙しくトレーニングの時間も取れないです・・・。
運動ができないから諦めるしかありませんか?
どうしても運動が難しいのであれば・・・。
テレビを見ながら1日15分、ブルブルと振動するマシンに乗るだけのトレーニングが最も簡単かなと思います。
詳細は当サイトのドクターエア3DスーパーブレードSを実際に購入!をご覧ください。

金剛筋HMBの価格と購入について

金剛筋HMBアイキャッチ画像

金剛筋HMBの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は9,258円(税別)です。
1袋180粒入りで、1日に目安の9粒を摂取した場合は20日分となります。
1袋で30日使用するのであれば1日6粒となりますので効果が落ちてしまいます。
1袋で20日だと・・・
4ヵ月使用するならけっこうな出費ですね・・・。
公式サイトから定期コース(トクトクモニターコース)で購入すると割引価格になります!

トクトクモニターコースについて

トクトクモニターコースとは金剛筋HMBが毎月1袋自動的に届く定期便です。
トクトクモニターコースには下記の特典があります。

  • 初回980円(税別、送料無料)!
  • 2回目以降は定価から約35%オフの5,980円(税別、送料800円)!
トクトクモニターコースは単品で購入するよりも格段に安く購入できます!
より詳しい税込・送料込価格での比較表も下記に記載します!
購入回数 単品購入 トクトクモニターコース
初回 10,799円 1,058円
3回 32,397円 15,575円
6回 64,794円 37,348円
12回 129,588円 80,896円

(税込、送料込)

トクトクモニターコースの支払い方法について

クレジットカード、後払い(コンビニ・郵便局)、代金引換から選択できます。

トクトクモニターコースの休止や解約について

トクトクモニターコースは休止や解約は可能ですか?
可能であればどのような手続きが必要ですか
休止も解約も可能です!
筋肉サプリには最低〇回購入が条件といった商品が多いですが、金剛筋HMBは初回で休止・解約が可能です!
電話番号は0570-046-620です!

24種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、金剛筋HMBの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
金剛筋HMBを含め、24種類の筋肉サプリの27種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

金剛筋HMBの価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
20/24位 19/27位 18/27位 20/27位 20/27位
価格より成分重視の方の筋肉サプリ!
筋肉サプリに多い定期コースの最低〇回購入が無いのは大きな魅力ですが、比較すると価格は高いです。
しかし成分はとても優秀で、他の筋肉サプリは効果が無かったが金剛筋HMBは効果があったと口コミもあります。
価格よりも成分を重視した方に向いた筋肉サプリです!

金剛筋HMBの成分を比較

《価格比較》

HMB量 配合成分数
3位(2000mg) 18位(3種類)
優秀なHMB配合量!
1日に必要なHMB量は3000mgですので、金剛筋HMBで2/3を補う事ができます!
成分数は3種類と少なく見えますが、美容成分やビタミンなどの健康成分は含まれず、HMB・BCAA・クレアチンのみと純粋に筋力アップに特化した配合です!
今より強靭な肉体を手に入れたい方に向いた筋肉サプリです!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後に金剛筋HMBについてをまとめます!

金剛筋HMBのまとめ

  • 業界トップクラスのHMB2000mg配合!
  • HMBと相性の良いBCAAとクレアチンも配合!
  • 他の筋肉サプリは効果が無かったが、金剛筋HMBは効果があったとの口コミがある。
  • 用法・用量を守れば副作用はない。
  • 日本製でGMP認定の工場で製造されている。
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約4ヵ月。
  • 1袋で目安量を摂取した場合は20日分。
  • 他の筋肉サプリと違い、定期コースは初回でも解約可能。

コメントを残す