【鍛神(kitashin)まとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

鍛神(kitashin)のまとめページです。
鍛神(kitashin)は俳優で元総合格闘家である金子賢さんが全面研修した筋肉サプリです!
業界トップクラスのHMB2000mg、その他にもBCAAやグルタミンなど筋力アップに特化した配合となっています!

このページでは鍛神(kitashin)の成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【鍛神(kitashin)まとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

A.鍛神(kitashin)の価格・購入・解約について

1.鍛神(kitashin)の価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は9,920円(税別)です。
袋180粒入りで、1日に目安の6粒を摂取した場合は30日分となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で30日分ですね。
継続して鍛神(kitashin)を購入するならけっこうな出費ですね。もう少し安く購入する方法はありませんか?
定期コースであれば割引価格で購入できます!
こちらの鍛神HMB公式サイトで定期コース(キレキレコース)を申し込むと割引価格で購入できます!
キレキレコースについて

キレキレコースとは鍛神(kitashin)が毎月1袋自動的に届く定期便です。
キレキレコースには下記の特徴があります。

  • 初回500円(税込、送料無料)!
  • 2回目以降は定価から2,940円引きの6,980円(税込、送料無料)!
  • 30日間の全額返金保証付!

キレキレコースには1つ注意点があり、最低4回の購入が条件となりますので、初回500円のみで解約することはできません。
最低4回購入分である21,440円(税込、送料無料)を支払うことになります。

単品で購入した場合と、キレキレコースで購入した場合の価格比較は下記の通りです。

購入回数 単品購入 キレキレコース
初回 10,714円 500円
3回 32,142円 14,460円
6回 64,284円 35,400円
12回 128,568円 77,280円

(税込価格です。キレキレコースは送料無料です。)

支払い方法について

公式サイトからキレキレコースで購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

  • クレジットカード
  • 後払い(コンビニ、郵便局)
  • Amazon Pay

3.解約・返金の方法は?

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
キレキレコースは解約や返金は可能ですか?
条件を満たせば解約も返金も可能です。
キレキレコースを4回購入以降、次回発送の7日前までに電話連絡すれば解約できます。また30日間で効果が実感できなかった場合は返金保証もあります。
キレキレコースの解約について

解約についてを下記にまとめました。

条件1:4回以上購入する。
条件2:次回に発送される7日前までに電話連絡する。
電話番号:0120-50-9291
30日間返金保証について

キレキレコースには30日間返金保証があります。

手順1:初回発送後から30日以内に電話連絡する。
手順2:【納品書】と【商品パッケージ】を返送する。(返送料はこちらが負担です)
電話番号:0120-50-9291

B.鍛神(kitashin)の成分や疑問を解答

そもそも鍛神(kitashin)とは何?
これを飲むメリットはあるの?筋肉を付けるには筋トレで十分では?
筋力アップをサポートします!
鍛神(kitashin)は筋力アップに必要な成分がたっぷりと含まれていますので、筋トレの効率を上げることができます!
その成分と効果について説明しますね。

1.鍛神(kitashin)の成分とその効果は?

業界トップレベルのHMB量、BCAAやグルタミンも配合!
下記に主な成分をまとめましたのでご覧ください。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減など こちら
グルタミン 筋肉の分解の抑制、消化機能の補助など こちら
シトルリン 筋肉増強効果、運動パフォーマンス向上など こちら
アルギニン 男性機能向上、成長ホルモンの分泌促進など こちら
オルニチン塩酸塩 成長ホルモンの分泌促進の効果など こちら

2.HMBが筋力アップに効果がある理由は?

そもそもHMBって何?
たんぱく質とは別物なの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です!
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
1日に必要なHMB量について

人間は1日に3000mgのHMBが必要とされています。

ですが人間は1日で200~400mgしかHMBを産生していません。

ロイシンからHMBに代謝される量も僅かで食事で補う事も困難です。

だからこそHMBが豊富に含まれた筋肉サプリが注目されているのです!

3.プロテインと筋肉サプリはどちらが良い?

たんぱく質が筋力アップに必要ならプロテインでいいのでは?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります。
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは上記で説明した通り【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテインたんぱく質を摂取しているのに筋肉が付かない方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
鍛神(kitashin)は薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

5.製造はどこ?

鍛神(kitashin)はどこで製造されていますか?
個人的には海外製のサプリに不安があります。
国内工場で製造されています。
安全・安心のGMP認定工場で製造されています。
GMP認定とは?

Good Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。

製品が安全に作られ一定の品質が保たれるよう定められています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
ですが体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

筋トレの前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
鍛神(kitashin)の摂取量は1日6粒ですので、トレーニング30分前に2粒、トレーニング後に2粒、あとは就寝時に2粒、計3回で6粒を飲むとより効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んで筋トレをはじめます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり(いわゆる停滞期)、これが実感までの個人差がある理由の1つです。
目安としては数週間~4ヵ月程度になります。
そして筋肉サプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!鍛神(kitashin)は何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!鍛神(kitashin)は何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
17位 2位 8位 9位 11位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
3位
(2000mg)
15位
(6種類)

2.管理人的鍛神(kitashin)の総評!

業界トップクラスのHMB2000mg配合!
さらにBCAAやグルタミン、シトルリン・アルギニン・オルニチン塩酸塩と筋力アップに特化したサプリです!さらにGMP認定工場生産の安心の日本産です!
配合成分、成分から見た価格、安全面とあらゆる面から見てとても優秀な筋肉サプリです!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、筋トレの効果が実感できない方やよりビルドアップを目指す方にオススメです!
また当サイトでは他の筋肉サプリや豆知識なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年7月24日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。