【HMB PLUSまとめ】成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について

低価格筋肉サプリ!
HMB、アップルテルペン、
エラスチン配合の女性向け筋肉サプリ!
比較した22種類の中では、
断トツの低価格!
気軽に筋肉サプリを使いたい方におすすめです!

HMB PLUSのまとめページです。
成分とその効果、副作用の有無、飲み方(タイミングや摂取量)、価格やお得な購入方法などHMB PLUSについてをまとめます!

確認したい項目をチェック!

【HMB PLUSまとめ】
成分と効果、副作用、飲み方、価格と購入について



A.HMB PLUSの価格・購入・解約について

1.HMB PLUSの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は4,104円(税込、送料別)です。
1袋60カプセル入りで、1日に3カプセルを摂取した場合は30日分となります。

2.お得な購入方法は?

1袋で60カプセル入りですね。
価格も他の筋肉サプリに比べとても安いですね!
定期コースであればさらに安く購入できます!
こちらのHMB PLUS公式サイトで定期コースを申し込むと割引価格で購入できます!
定期コースについて

HMB PLUSが毎月1袋自動的に届く定期便です。

定期コースには下記の特徴があります。

 初回から2回目以降もずっと27%オフの2,980円(税込)
 送料無料
 初回のみでも解約OK
12袋まとめ買いであれば定期コースよりさらに安く購入できます!
下記に単品、定期コース、まとめ買いの価格比較表を作成いたしましたのでご覧下さい。

単品・定期コース・まとめ買いの価格比較表(税込、単品のみ送料540円)。

単品 定期コース まとめ買い
1袋 4,644円 2,980円
3袋 13,932円 8,940円 9,850円
6袋 27,864円 17,880円 18,468円
12袋 55,728円 35,760円 34,474円

筋肉サプリを使用する期間が1年未満の方は定期コース、1年以上の使用や1ヵ月に2袋使用の方はまとめ買いがお得です!

支払い方法について

公式サイトから購入する場合、下記から支払い方法を選択できます。

・クレジット決済
・代金引換(324円)

3.解約・返金の方法は?

せっかく買ったのに効果が実感できなかった時が心配です・・・。
定期コースは解約や返金は可能ですか?
解約は可能ですが、返金はありません。
定期コースの解約はいつでも可能です。
返金はありませんが、届いた商品が万が一不良品であれば、商品到着後から7日以内に連絡し着払いで返送することで交換または返金が可能です。
電話番号:03-5488-7217
 

B.HMB PLUSの成分の効果やその他について

そもそもHMB PLUSとは何?
これを飲むメリットはあるの?筋肉を付けるには筋トレで十分では?
筋力アップをサポートします。
HMB PLUSは筋力アップをサポートする成分が含まれていますので、筋トレの効率を上げることができます!
その成分と効果について説明しますね。

1.HMB PLUSの成分とその効果は?

HMB、アップルテルペン、エラスチンを配合!
HMB PLUSに含まれる成分を下記にまとめました。
成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る、筋肉の分解の抑制など こちら
アップルテルペン 筋肉増強など
エラスチン コラーゲンを結び付け、より肌の弾力アップ

2.筋力アップにHMBが必要である理由は?

そもそもHMBって何?
たんぱく質とは別物なの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップにはたんぱく質が必要です。たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分です。その複数のアミノ酸の中でロイシンというアミノ酸が筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分が筋力アップに効果を発揮します。その成分こそがHMBです!

HMBは1日に3グラム必要とされています。
ですが人間は1日で0.2~0.4グラムしかHMBを産生していません。だからこそ筋力アップにはHMBが豊富に含まれた筋肉サプリが効果的なのです!

HMBについてさらに詳しく知りたい方は、こちらのHMBって何?をご覧下さい。

3.プロテインと筋肉サプリはどちらが良い?

たんぱく質が筋力アップに必要ならプロテインでいいのでは?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります。
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは上記で説明した通り【筋肉を作る】働きがあります。
例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が良くより大きな家を建てれるという事です。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?をご覧下さい。

4.副作用はある?

副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
HMB PLUSは薬ではなく食品です。
用法・用量を守れば副作用はありません。

5.製造はどこ?

HMB PLUSはどこで製造されていますか?
本当に安全なサプリなのか不安です。
GMP認定工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場で製造されています。

6.薬と併用しても大丈夫?

現在薬を飲んでいます。
その場合は筋肉サプリは控えたほうがいいですか?
併用しても基本的には問題はありません。
基本的には薬との併用は問題ありませんが、体調が悪くなればすぐに服用をやめたり、不安であれば事前に医師と相談の上服用したほうが無難ですね。

7.飲むタイミングと摂取量は?

筋トレの前?それとも後?
何カプセル飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。
HMB PLUS1袋を30日間で摂取するのであれば、トレーニング30分前に1粒、トレーニング後に1粒、あとは就寝時に1粒、計3回で3粒を飲むとより効果的です!

8.飲み始めてすぐに効果があるの?

サプリを飲んで筋トレをはじめます!
でもどれくらいの期間で効果が出るの?
個人差があります。
筋肉サプリに共通して言えることですが、個人差がありますが3ヵ月推奨です。
個人差がある理由のひとつとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能があり、いわゆる停滞期が個人差を生みます。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!
 

C.まとめ

1.22種類の筋肉サプリを比較!HMB PLUSは何位?

22種類の筋肉サプリの単品価格や定期コース(全25種類)を比較!HMB PLUSは何位?
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
1位 22位 1位 1位 1位

《成分比較》

HMB量 配合成分数
17位
(630mg)
18位
(3種類)

1袋60カプセル入りですので、1日3カプセル(30日分)を摂取した場合のHMB量です。

2.管理人的HMB PLUSの総評!

圧倒的低価格!
当サイトで比較した22種類の筋肉サプリの中で断トツの低価格!
定期3回購入額は2位より2,335円、6回購入では9,498円、12回購入では23,824円も安く購入できます!
その代わり成分は劣りますが、価格で選ぶならHMB PLUSをおすすめします!
 
以上で説明を終了します。
筋肉サプリはトレーニング効率を上げる効果があり、筋トレの効果が実感できない方やよりビルドアップを目指す方にオススメです!
また当サイトでは他の筋肉サプリや成分の解説なども記載していますので、そちらもぜひご覧ください。

こちらのページは2018年6月7日時点での情報となります。最新の情報につきましては公式サイトにてご確認いただけますようお願い申し上げます。