ファイラマッスルサプリHMBの成分と効果、副作用、飲み方、口コミなどについて

更新日:2018年10月29日

ファイラマッスルHMBのアイキャッチ画像

オードリーの春日さんも愛用しているファイラマッスルサプリHMBのまとめ記事です!

ファイラマッスルサプリHMBの成分や効果、副作用について、飲み方と飲み始めてから効果を実感するまでの期間、口コミ、価格や定期購入について、他の筋肉サプリとの比較などファイラマッスルサプリHMBについてをご紹介します!

ファイラマッスルサプリHMBについて

ファイラマッスルHMBについて

ファイラマッスルサプリHMBはどんなサプリ?

どんなサプリですか?
春日さんがきっかけでこのサプリを知ったのですが、ファイラマッスルサプリHMBは飲むとどんな効果のあるサプリですか?
トレーニングの効率を高めるサプリです!
筋力アップ成分であるHMBとBCAA、ダイエットサポート成分であるインディアンデーツが配合されたサプリです!
このサプリを飲んでトレーニングをすると、その効果を上げる事ができます!
飲むだけでムキムキになるサプリではありませんので、その点はご注意を!

ファイラマッスルサプリHMBはこんな方にオススメ!

トレーニング効果アップ!
筋トレをしてもなかなか筋肉が付かないと悩んでいる人にピッタリですね!
ダイエットにもオススメです!
脂肪を減らし筋力を増量する事で、基礎代謝が上がり太りにくい体になります!
ファイラマッスルサプリHMBをオススメしたい方の一覧を下記にまとめましたのでご覧ください。
ファイラマッスルサプリHMBはこんな方にオススメ!

  • 忙しくてトレーニングをする時間が少ない
  • プロテインを飲んでも効果を実感できない
  • 筋トレをしても筋肉が付かない
  • ダイエットをしたい
これらの悩みを抱えている方も多いと思います。
トレーニング効果を上げることが、悩みの解消に繋がるかもしれません。
次の項目では成分とその効果について説明します。

ファイラマッスルサプリHMBの成分と効果について

ファイラマッスルサプリHMBには3種類の成分が配合されています!
筋力アップ効果に期待されるHMBとBCAA、ダイエットサポート効果に期待されるインディアンデーツが配合されています!
下記に表で簡単にまとめましたので、より詳しく確認したい方は詳細記事をご覧ください。

配合成分一覧表

成分 主な効果 詳細記事
HMB 筋肉を作る働きがある、筋肉の分解を抑制、筋肉の回復を早めるなど こちら
BCAA 運動のエネルギー源となる、筋肉痛の軽減、疲労感の軽減など こちら
インディアンデーツ 糖の吸収の抑制など

ファイラマッスルサプリHMBの成分の特徴

他の筋肉サプリとの違いはありますか?
ファイラマッスルサプリHMBが優れているポイントはありますか?
HMBとBCAAの相性、そしてインディアンデーツがポイントです!
HMBとBCAAはそれぞれ単体で摂取するよりも、同時に摂取する事で相乗効果により筋力アップにさらに期待ができます!

そしてインディアンデーツが他の筋肉サプリには無いポイントです!
インディアンデーツを摂取すると糖の吸収を抑える効果に期待されていますので、メタボに有効な成分とされています!
ファイラマッスルサプリHMBはポッコリお腹を解消しマッチョを目指したい方にもぴったりなサプリです!

ファイラマッスルサプリHMBのQ&A

ここからはファイラマッスルサプリHMBについての様々な疑問にお答えしていきます!

HMBが筋力アップに効果的である理由は?

そもそもHMBって何?
なぜHMBが筋力アップに効果的とされているの?
HMBとはロイシンの代謝物です。
筋力アップには筋肉の材料となるたんぱく質が必要です!
たんぱく質とは複数のアミノ酸で構成されている成分で、その複数のアミノ酸の中にロイシンというアミノ酸があります。
そのロイシンが筋力アップに効果を発揮しますが、正確にいえば運動によりロイシンが代謝され変化した成分であるHMBが筋肉を作る働きをします!
ではなぜファイラマッスルサプリHMBが必要なの?
食事でHMBやロイシンを摂取できるのでは?
食事から摂取できるHMBは僅かです。
人間は1日に3000mgのHMBが必要とされていますが、人間の体内では1日に200~400mgしか産生していません。
食事などでロイシンを摂取してもHMBに代謝される量は僅か5%ですので、食事でHMBを補うのは非常に困難です。
だからこそHMBを直接摂取できる筋肉サプリが注目されています!

ファイラマッスルサプリHMBとプロテインはどちらが良い?

プロテインよりもファイラマッスルサプリHMBのほうが筋肉が付きますか?
筋肉サプリを選ぶメリットはあるの?
もちろんメリットはあります!
そもそもプロテインと筋肉サプリは別物と考えてOKです。

簡単に説明すると、プロテインのたんぱく質は【筋肉の材料】となり、筋肉サプリのHMBは【筋肉を作る】働きがあります。

例えるとプロテインが木材であり、筋肉サプリが木材から一軒家を作る職人さんです。
職人さん不在でも作ることはできますが、職人さんが手掛けてくれれば効率が上がりより大きな家を建てれるという事です。

理想はプロテインと筋肉サプリの両方の摂取ですが、それが難しい場合はたんぱく質が不足している方はプロテイン、筋肉が付かない方やより強靭な肉体を手に入れたい方は筋力サプリをおすすめします。

プロテインと筋肉サプリについての詳細は、こちらの筋肉サプリとプロテインはどちらがオススメ?でより詳しく説明しますのでご覧下さい。

副作用はある?

安全なのかわからないし、副作用がありそうで怖いです。
筋肉サプリを飲んだことがないから正直抵抗がある。
副作用はありません。
ファイラマッスルサプリHMBは薬ではなく健康食品ですので、用法・用量を守り摂取すれば副作用はありません。

しかし注意点は粉末状大豆たん白が含まれていますので、大豆アレルギーがある方は注意して下さい。

製造はどこ?

ファイラマッスルサプリHMBは日本製です。
GMP認定の国内工場で製造されています。
GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で、製造管理・品質管理の基準のことを指します。製品が安全に作られ一定の品質が保たれている工場である事が証明されています。
安全性の高いサプリですね!
安心して摂取できます!

ファイラマッスルサプリHMBの飲み方は?

運動の前?それとも後?
何粒飲めばいいの?
1日3回に分けて飲み、特にトレーニング前後がおすすめです。
1度で摂取してしまうと体に吸収される前に尿で排出されてしまいますので、3回に分けて飲むほうが効果的とされています。

ファイラマッスルサプリHMBの摂取量の目安は1日4粒ですので、トレーニング前に2粒、トレーニング後に1粒、あとは就寝時に1粒で合計3回に分けるとより効果的です!

飲み始めてから効果を実感するまでの期間は?

サプリを飲んだとして、どれくらいで効果が出るの?
即効性はありますか?
早い方で1~2ヵ月、平均で4ヵ月程度となっています。
個人差があります。
その理由の1つとして、初心者が運動をはじめ生活に変化があると人間の体はこのまま体重や体脂肪が落ち続けては生命が危ないと察知し、消費カロリーをおさえ栄養の吸収率を上げる機能、いわゆる停滞期があり個人差が生まれてしまいます。
そしてHMBサプリに共通して言えることですが、飲むだけでは効果はありません。トレーニングをするとHMBはその効率を上げる働きをしますので、軽い運動(ウォーキング)でも効果がありますからぜひ運動をしましょう!

ファイラマッスルサプリHMBの口コミについて

口コミが知りたい!
実際に使用した人の意見が聞きたいです!
では私のほうで抜粋します。
下記にまとめましたのでご覧ください。

口コミ一覧

 トレーニングが楽しい!
プロテインをとって筋トレしていましたが、途中から成長が見られなくなりました。そんな中、ファイラに出逢い、飲み始めて2ヵ月で腹筋が割れだし、4ヵ月も経った頃には、バキバキになりました!今もキープ中です!試して本当に良かった!
 とりあえず数か月試す事!
体を引き締めながら筋肉を身に着けるファイラHMBの特徴と、TVで見たジムのトレーナーのアドバイスが同じだったので飲み始めました。週に2~3回のジョギングと自宅での筋トレだけで中肉中背だった私が半年で筋肉体型になった。この結果には満足です。
効果を実感した方の共通点は運動です。
公式サイトによると93.6%の方が効果を実感しリピートしているとの事。
飲むだけでは効果はありませんので、飲んでトレーニングをした場合に効果を実感する可能性が高いといえるサプリです。
でも運動が苦手で、仕事が忙しくトレーニングの時間も取れないです・・・。
諦めるしかありませんか?
どうしても運動が難しいのであれば・・・。
テレビを見ながら1日15分、ブルブルと振動するマシンに乗るだけのトレーニングが最も簡単かなと思います。
詳細は当サイトのドクターエア3DスーパーブレードSを実際に購入!をご覧ください。

ファイラマッスルサプリHMBの価格と購入について

ファイラマッスルHMBの価格について

ファイラマッスルサプリHMBの価格は?

1袋の値段は?
1袋でどれくらいの期間で使用できるの?
1袋の定価は9,480円(税別、送料別)です。
1袋120粒入りですので、1日に目安の4粒を摂取した場合は30日分となります。
1袋で30日だと、4ヵ月で4袋ですね。
9,480円×4で37,920円!
けっこうな費用ですね・・・。
公式サイトから定期(超トク継続コース)で購入すると割引価格になります!

超トク継続コースについて

超トク継続コースとはファイラマッスルサプリHMBが毎月1袋自動的に届く定期便です。
超トク継続コースには下記の特典があります。

  • 毎回59%オフの3,900円!(税別、送料別)
  • 細マッチョへの極意書&チェックシートをプレゼント!

細マッチョへの極意書&チェックシートの画像

超トク継続コースで4回購入した場合、3,900円×4で15,600円ですので、単品で購入するより22,320円も安く購入できます!
より詳しい税込・送料込価格での比較表も下記に記載します!
購入回数 単品購入 定期コース
1回 10,778円 4,752円
3回 32,334円 14,256円
6回 64,668円 28,512円
12回 129,336円 57,024円

(税込、送料別)

超トク継続コースの支払い方法について

クレジットカード、後払い(コンビニ・銀行・郵便局)、代金引換から選択できます。

超トク継続コースの休止や解約について

超トク継続コースは休止や解約は可能?
どのような手続きが必要ですか
次回お届けの10日前までに手続きをすれば、休止も解約も可能です。
お問い合わせ番号は、0570-07-6969です。

25種類の筋肉サプリの成分と価格を比較

他の筋肉サプリと比べて、ファイラマッスルサプリHMBの価格は高い?それとも安い?
配合成分の種類の多さは?
ファイラマッスルサプリHMBを含め、25種類の筋肉サプリの28種類の定期コースを比較しました。
結果を下記にまとめました。
価格は安い順に1位→2位→3位、HMB配合量と配合成分数は多い順に1位→2位→3位とランキングしています!

ファイラマッスルサプリHMBの価格を比較

《価格比較》

単品 定期初回 定期3回 定期6回 定期12回
20/25位 24/28位 8/28位 3/28位 2/28位
低価格筋肉サプリ!
長く使用すればするほど順位が上がる理由は、他の筋肉サプリは初回が500円程度で2回目以降が6000円程度という商品が多いからです。
ファイラマッスルサプリHMBは初回から2回目以降もずっと3,900円(税別、送料別)ですので、短期だと高く感じると思いますが、他の初回が激安の筋肉サプリは最低3回か4回の購入が条件である事がほとんどですので最低でも2万円程度かかります。
ファイラマッスルサプリHMBには最低〇回購入の条件はありませんので、結果として短期でも長期でも安い筋肉サプリであるといえます!

ファイラマッスルサプリHMBの成分を比較

《成分比較》

HMB量 配合成分数
20/26位
(配合量不明)
20/25位
(3種類)
インディアンデーツがポイントになります。
低価格筋肉サプリである分、成分は他の筋肉サプリと比較すると順位は落ちてしまいます。
しかし糖の吸収を抑える効果に期待できるインディアンデーツが配合されているのはファイラマッスルサプリHMBだけです!
価格の安さとインディアンデーツの効果に期待するのであればファイラマッスルサプリHMBをオススメします!

まとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました!
では最後にファイラマッスルサプリHMBについてをまとめます!

ファイラマッスルサプリHMBのまとめ

  • トレーニングの効率を上げ、糖の吸収を抑える成分も配合されたサプリである。
  • 用法・用量を守れば副作用はない。しかし粉末状大豆たん白が含まれているので、大豆アレルギーがある場合は注意する。
  • GMP認定の国内工場で製造されている。
  • サプリを飲んで効果を実感するまでの平均は約4ヵ月。
  • 1袋で30日分。
  • 定期コースだと半額以下で購入できる。
  • 他の筋肉サプリと違い、定期コースは初回でも解約可能。